maito
1. Rintamaidon
2. Lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore)
3. Lehmänmaito, rasvaton
4. Kondensoitu lehmänmaito, makeuttamaton
5. Kondensoitu lehmänmaito, makeutettu
6. Lehmän maitojauhe, koko makeutettu
7. Lampaanmaito
8. Vuohenmaito
9. Tamman maidosta
Kalorije:
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitä maito on vähiten kaloreita?
>> RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitä maito on eniten kaloreita?
Ugljikohidrati:
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä maito on eniten hiilihydraatteja?
>> RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN Mitä maito on vähiten hiilihydraatteja?
Proteini:
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitä maito on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä maito on vähiten proteiinia?
Masti:
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitä maito on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitä maito on vähiten rasvaa?
Vitamini:
>> VITAMIININ FOOD Mitä maito on eniten vitamiineja?
>> VITAMIININ FOOD Mitä maito on vähiten vitamiinia?
Minerali:
>> MINERAALIT FOODS Mitä maito on eniten mineraalit?
>> MINERAALIT FOODS Mitä maito on vähiten mineraalit?
Katso myös:
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - käsitellyn maidon on eniten vitamiinia?RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT valmistellut - käsitellyn maidon on eniten kaloreita?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitä maito on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on vähintään B2-vitamiinia?
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - käsitellyn maidon on vähintään B1-vitamiini?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on eniten B1-vitamiini?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on vähiten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Kumpi valmistautumaton - raakamaidon on vähiten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA valmistellut - käsitellyn maidon on vähiten magnesium?
E-VITAMIINI FOOD Mitä maito on vähiten E-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Linssit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sammakko koivesta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohenjuustoa (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkosipuli (lamppu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (kuivatut) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kurkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raaka taikina ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ahven ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raparperi marmeladia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä linssit (kuiva)?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä sammakko koivesta?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä vuohenjuustoa (keskiarvo)?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä valkosipuli (lamppu)?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä greippi (tuore)?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä aprikoosi (kuivatut)?