logo
namirnica

Linssit (kuiva)

Vihannekset ja kasvituotteet



Linssit (kuiva) sisältää 18.00 kalorit (linssit (kuiva) - Ruoka 100g)

Linssit (kuiva) sisältää:

- 2.60 g hiilihydraatteja (linssit (kuiva) - Ruoka 100g)

- 0.20 g rasvaa (linssit (kuiva) - Ruoka 100g)

- 1.30 g Proteiinia (linssit (kuiva) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Linssit (kuiva) sisältää:

- 26.00 mg kalsiumia (linssit (kuiva) - Ruoka 100g)

- 0.60 mg rautaa (linssit (kuiva) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (linssit (kuiva) - Ruoka 100g)

- 28.00 mg fosforia (linssit (kuiva) - Ruoka 100g)

- 220.00 mg kaliumia (linssit (kuiva) - Ruoka 100g)

- 14.00 mg natriumia (linssit (kuiva) - Ruoka 100g)


>> MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten mineraalit?

Vitamiinit

Linssit (kuiva) sisältää:

- 0.16 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (linssit (kuiva) - Ruoka 100g)

- 0.07 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (linssit (kuiva) - Ruoka 100g)

- 0.10 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (linssit (kuiva) - Ruoka 100g)

- 0.14 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (linssit (kuiva) - Ruoka 100g)

- 9.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (linssit (kuiva) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.60 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (linssit (kuiva) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?


Katso myös:

RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten magnesium?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten vitamiineja B1?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN IRON Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten rauta?
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten B1-vitamiini?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten B2-vitamiinia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
RUOKA PAINONNOUSUA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten rasvaa?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten fosforia?
RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten rauta?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Kana ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohi kyljykset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiinit (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mäti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rintamaidon ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Merilevä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Herneet (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vehnäjauhoja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kultaotsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persikat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pandied luumu purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karitsa (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalkkuna ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisi hiutaleita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruohosipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kasviöljy (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Margariini (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä kana?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä ankerias (tuore)?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä vuohi kyljykset?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä sardiinit (tuore)?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä mäti?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä rintamaidon?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more