Matvaror

1. Vetegroddar
2. Majs groddar
3. Korn groddar
4. Havregrynsgröt
5. Vetemjöl
6. Majsmjöl
7. Kornmjöl
8. Rismjöl
9. Havregryn snöflinga
10. Majskorn
11. Flingor
12. Riskorn (ej skalade)
13. Glaserat ris, rå
14. Glaserat ris, kokt
15. RISFLINGOR
16. Bakning (bröd)
17. Vitt vetebröd
18. Rågbröd
19. Korn bröd
20. Svart bröd
21. Skorpa
22. Mannagryn
23. Rå deg
24. Cookies
25. Godis - kakan (genomsnitt)
26. Tårta med äpplen
27. Nötkött (semi fett)
28. Nötkött aitchbone
29. Oxtalg
30. Nötkött i burken
31. Hästkött
32. Lamm (semi fett)
33. Get kotletter
34. Får skuldra
35. Får loin
36. Fårtalg
37. Kalvkött polumasno
38. Kalvkött skaft
39. Kalvkött mandelmassa
40. Lamm
41. Lammkotletter
42. Fläsk (semi fett)
43. Karré
44. Fläskkotletter
45. Fläsk grillat
46. Rå rökt skinka
47. Bacon (semi fett)
48. Grislever
49. Söm
50. Kokta bacon
51. Inhemska kaninkött
52. Stekt korv
53. Stekt Debrecin korv
54. Aladåb
55. Kokt saltad skinka
56. Boloney
57. Leverkorv
58. Rådjur
59. Rom
60. Skog kanin
61. Fältet kanin
62. Vildsvin
63. Inhemska anka
64. Anka kött utan fett
65. Kalkon
66. Gås
67. Gåslever
68. Kyckling
69. Kyckling lever
70. Höns
71. Gräsand
72. Fasan
73. Rapphöna
74. Sardiner (hela konserverad i vatten)
75. Sardiner (färska)
76. Kummel
77. Guldsparid
78. Surmullet
79. Torsk (färsk)
80. Sill (färsk)
81. Sill (marinerad)
82. Sill (rökt)
83. Sardin
84. Makrill
85. Devilfish
86. Blad
87. Tonfisk (färsk)
88. Konserverad tonfisk
89. SANDKRYPARE
90. Stör
91. Spira
92. ål (färsk)
93. ål (rökt)
94. Gädda
95. Karp
96. Dace
97. Abborre
98. Lax (färsk)
99. Konserverad lax
100. Forell
101. Kokt mussla
102. Kräftor (färska)
103. Kräftor i en burk
104. Hummer (kokt)
105. Konserverad krabba
106. Snigel
107. Groda kycklingben
108. Hummer (färsk)
109. Hummer i en burk
110. Sköldpadda
111. Bröstmjölk
112. Komjölk, kärnmjölk, okokt (färsk)
113. Komjölk, skumma
114. Kondenserad komjölk, osötad
115. Kondenserad komjölk, sötad
116. Komjölk pulver, hela sötad
117. Fårmjölk
118. Getmjölk
119. Sto mjölk
120. Gräddfil med 35% fett
121. Kärnmjölk
122. Vispad grädde
123. Kefir
124. Yoghurt
125. Färsk vit ost
126. Smör
127. Brie
128. Camembert
129. Getost (genomsnitt)
130. Ementaler
131. Holländska ost
132. Parmesan
133. Hela hönsägg 48 g
134. Hela hönsägg 100 g
135. Hönsägg äggula 100 g
136. Hönsäggvita 100 g
137. Kyckling äggpulver
138. Anka ägg 100 g
139. Kalkon ägg 100 g
140. Foie ägg 100 g
141. Vitlök (glödlampa)
142. Marina alger (torr)
143. Kronärtskocka (den ätliga delen)
144. äggplanta (rå)
145. Mangold
146. Rödbetor (råa)
147. Rödbetor (kokt)
148. Morötter (rå)
149. Morötter (värmebehandlade)
150. Morötter (värmebehandlade, konserverad)
151. Selleri (rå)
152. Selleri (kokt, konserverad)
153. Odlade svampar, färska
154. Odlad svamp (burk)
155. Sopp
156. Gul kantareller
157. Kål (rå)
158. Broccoli (rå)
159. Broccoli (kokt)
160. Grönt
161. Blomkål (rå)
162. Blomkål (kokt)
163. Gräslök (rå)
164. Pumpa
165. Gurka
166. Spenat (rå)
167. Spenat (kokt)
168. Vita bönor
169. Gröna bönor, rå
170. Gröna bönor (kokta, konserverade)
171. Sallad
172. Linser (torr)
173. Majs (rå)
174. Melon
175. Rädisa (rå)
176. Rovor, rot (rå)
177. Lök (rå)
178. Lök (torrt)
179. Rödlök
180. Sötpotatis (rå)
181. Persilja (rå)
182. Persilja (torr)
183. Röd paprika
184. Grön paprika
185. Purjolök (rå)
186. Bönor (torrt)
187. ärter (värmebehandlade, konserverad)
188. Potatis (rå)
189. Potatoe (bakas i en ugn)
190. Potatis (kokt, skalade)
191. Potatoe (stekt)
192. Potatoe (marker)
193. Pepparrot (rå)
194. Sojabönor groddar
195. Sojabönor hela torkade frön
196. Sojaböna, jästa frön
197. Tomat (rå)
198. Tomat (kokt, konserverad)
199. Tomatpuré i burkar
200. Tomatjuice, saltade
201. Tomatoe (torr)
202. Solrosfrön
203. Aprikos (färska)
204. Aprikos (torkad)
205. Aprikos kompott, konserverade
206. Blåbär (färska)
207. Blåbär, konserverad stuvad
208. Mandel (torr)
209. Ananas (färsk)
210. Ananas (konserverad i juice)
211. Jordnötter (torr)
212. Jordnötter (rostade)
213. Kompott av olika frukter, konserverade
214. Kvitten (färsk)
215. Datum (färska)
216. Datum, torkade i socker
217. Fikon (färska)
218. Fikon (torr)
219. Jordgubbar (färska)
220. Jordgubbskompott burk
221. Jordgubbar (sylt)
222. Hallon (färska)
223. Hallonsylt i en burk
224. Hallon (färsk juice)
225. Granatäpple, söt granatäpple (färsk)
226. Vinbär, röd och vit
227. Krusbär (färska)
228. Hasselnöt (torr)
229. Valnöt (torr)
230. Olivgrön (färsk)
231. Svarta oliver (färska)
232. Oliver (saltade)
233. Apelsin (färsk)
234. Apelsin (färsk juice)
235. Grapefrukt (färsk)
236. Grapefrukt (färsk juice)
237. Grapefrukt, stuvad skivad, konserverade
238. Grapefruktjuice i burkar
239. Persikor (färska)
240. Päron (färska)
241. Päron, konserverad i sockerlag
242. Päron (torrt)
243. äpple (färska)
244. äpplen, kanderad burk
245. Plommon (färska)
246. Pandied plommon burk
247. Druvor (färska)
248. Druvor (färsk juice)
249. Druvor (torrt)
250. Rabarber (färsk)
251. Rabarber marmelad
252. Smör, osaltat (färsk)
253. Kakao - smör
254. Animaliskt fett (medelvärdet av nötkött, får och gris fett)
255. Vegetabilisk olja (genomsnitt)
256. Olivolja
257. Margarin (genomsnitt)
258. Majonnäs (köpt)
259. Majonnäs (hemlagad)
260. Godis (i genomsnitt)
261. Kakaopulver
262. Karamell
263. Choklad blandning
264. Mjölkchoklad
265. Sylt (genomsnitt)
266. Gelé (genomsnitt)
267. Melass
268. Naturlig binas honung
269. Sirap
270. Oraffinerat socker
271. Vitt raffinerat socker

Vet du

1. VITAMIN A I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade mjölk har minst vitamin A?
2. MINERALER I MAT Vilka oförberedd - rått kött har minst mineraler?
3. KOST UTAN NATRIUM vilka kött har minst natrium?
4. KOST UTAN FOSFOR Vilka oförberedd - Basprodukter fåglar har minst fosfor?
5. E-VITAMIN I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade musslor, krabbor etc. har den mest vitamin E?
6. KOST UTAN MAGNESIUM där fjäderfä har minst magnesium?
7. LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilka oförberedd - råsocker och sockerderivat har mest kalium?
8. KALCIUM-RIKA LIVSMEDEL Vilken mat har mest kalcium?
9. LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM Vilka spannmål och spannmålsprodukter har mest natrium?
10. DIET UTAN MAGNESIUM Vilka musslor, krabbor etc. har minst magnesium?
11. VITAMIN C I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - Basprodukter spannmål och spannmålsprodukter har minst C-vitamin?
12. MINERALäMNEN I LIVSMEDEL Vilka fjäderfäägg har mineraler?
13. E-VITAMIN I LIVSMEDEL där fjäderfä har minst vitamin E?
14. DIET UTAN PROTEIN Vilken fjäderfän har minst protein?
15. KOST UTAN KALIUM Vilka musslor, krabbor etc. har minst kalium?
16. VITAMIN C I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade fermenterad mjölk, grädde etc har minst C-vitamin?
17. VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka musslor, krabbor etc. har minst vitamin B1?
18. KOST UTAN MAGNESIUM Vilka beredd - bearbetat kött har minst magnesium?
19. VITAMIN B6 I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - råa frukter har mest vitamin B6?
20. VITAMIN B6 I LIVSMEDEL vilka fetter och fettartade ämnen har mest vitamin B6?
21. DIET UTAN JäRN Vilka beredd - bearbetade sötvattensfisk har minst järn?
22. MINERALER I MAT Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har flest mineraler?
23. LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilka oförberedd - Basprodukter musslor, krabbor etc. har den mest kalium?
24. MAT FöR VIKTMINSKNING Vilka oförberedd - rå fjäderfä har minst fett?
25. DIET UTAN JäRN Vilka beredd - bearbetade socker och sockerderivat har minst järn?
26. DIET UTAN KOLHYDRATER Vilka beredd - bearbetade frukter har de minst kolhydrater?
27. VITAMIN B6 I LIVSMEDEL där fjäderfä har minst vitamin B6?
28. LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM Vilka beredd - bearbetade fetter och fettartade ämnen har mest natrium?
29. MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka oförberedd - Basprodukter spannmål och spannmålsprodukter har de minst kalorier?
30. VITAMIN A I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade socker och sockerderivat har mest vitamin A?
31. E-VITAMIN I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har den mest vitamin E?
32. VITAMIN B2 I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade fåglar har minst vitamin B2?
33. LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR Vilken kött har mest fosfor?
34. MINERALER I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade sötvattensfisk har de minst mineraler?
35. E-VITAMIN I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade frukter har minst vitamin E?
36. DIET UTAN IRON Vilken köttprodukter har minst järn?
37. VITAMIN B6 I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade fåglar har mest vitamin B6?
38. MAT RIK På KALCIUM Vilka oförberedd - Basprodukter musslor, krabbor etc. har mest kalcium?
39. MINERALER I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade mjölk har minst mineraler?
40. MAT FöR VIKTöKNING Vilka oförberedd - rå havsfisk har mest fett?
41. LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilka oförberedd - rå mat har mest kalium?
42. VITAMIN A I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade fåglar har minst vitamin A?
43. E-VITAMIN I MAT Vilka musslor, krabbor har etc. minst vitamin E?
44. MINERALäMNEN I LIVSMEDEL Vilka beredd - bearbetade fjäderfä har minst mineraler?
45. MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilken sötvattensfisk har de minst kalorier?
46. KOST UTAN KOLHYDRATER Vilka hjortkött har minst kolhydrater?
47. DIET UTAN KOLHYDRATER Vilka oförberedd - rå insjöfisk har de minst kolhydrater?
48. E-VITAMIN I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - råsocker och sockerderivat har minst vitamin E?
49. LIVSMEDEL RIKA På MAGNESIUM Vilka spannmål och spannmålsprodukter har mest magnesium?
50. KOST UTAN MAGNESIUM Vilka spannmål och spannmålsprodukter har minst magnesium?
51. KOST UTAN MAGNESIUM Vilka beredd - bearbetade mjölk har minst magnesium?
52. VITAMIN C I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade livsmedel har minst C-vitamin?
53. MAT RIK På FOSFOR Vilka oförberedda - rå fåglar har mest fosfor?
54. LIVSMEDEL RIKA På MAGNESIUM Vilka beredd - bearbetade grönsaker har mest magnesium?
55. KOST UTAN NATRIUM Vilka oförberedd - råsocker och sockerderivat har minst natrium?
56. KOST UTAN FOSFOR Vilka oförberedd - Basprodukter spannmål och spannmålsprodukter har minst fosfor?
57. VITAMINER I LIVSMEDEL vilken köttprodukter har flest vitaminer?
58. KOST UTAN KALIUM Vilka beredd - bearbetade sötvattensfisk har minst kalium?
59. LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR Vilka oförberedd - rå sötvattensfisk har mest fosfor?
60. LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilka fermenterad mjölk har grädde osv mest kalium?
61. VITAMINER I MAT Vilka oförberedd - Basprodukter spannmål och spannmålsprodukter har flest vitaminer?
62. VITAMIN B1 I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade grönsaker har mest vitamin B1?
63. LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilka frukter och fruktprodukter har mest kalium?
64. MAT FöR VIKTMINSKNING Vilka grönsaker och produkter har minst fett?
65. MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har mest kalorier?
66. VITAMIN A I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - rå havsfisk har mest vitamin A?
67. LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM som förberedde - bearbetat kött har mest natrium?
68. VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilken havsfisk har den mest vitamin B1?
69. VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka beredd - bearbetade socker och sockerderivat har de minst vitaminer och mineraler?
70. KOST UTAN KALIUM Vilka beredd - bearbetade fermenterad mjölk, grädde etc har minst kalium?
71. KOST UTAN NATRIUM vilka fetter och fettartade ämnen har minst natrium?
72. MINERALER I MAT Vilken havsfisk har flest mineraler?
73. VITAMIN A I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade musslor, krabbor etc. har mest vitamin A?
74. LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilka hjortkött har mest kalium?
75. VITAMINER I LIVSMEDEL där fjäderfä ägg har de minst vitaminer?
76. MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka musslor, krabbor etc. har mest kalorier?
77. VITAMIN C I LIVSMEDEL varav sockerarter och sockerderivat har mest C-vitamin?
78. MAT RIK På FOSFOR Vilka oförberedd - rå fermenterad mjölk, grädde etc har mest fosfor?
79. KOST UTAN MAGNESIUM Vilka grönsaker och produkter har minst magnesium?
80. VITAMIN C I LIVSMEDEL vilken köttprodukter har minst C-vitamin?
81. MAT RIK På KALCIUM som förberedde - bearbetade fermenterad mjölk, grädde etc har mest kalcium?
82. VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL där fjäderfä har minst vitaminer och mineraler?
83. VITAMIN C I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - rått kött har minst C-vitamin?
84. KOST UTAN MAGNESIUM vilka kött har minst magnesium?
85. VITAMIN A I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade fjäderfä har den mest vitamin A?
86. LIVSMEDEL RIKA På PROTEIN Vilka marin fisk har mest protein?
87. VITAMIN C I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har minst C-vitamin?
88. LIVSMEDEL RIKA På PROTEIN som förberedde - bearbetade spannmål och spannmålsprodukter har mest protein?
89. MAT RIK På KALCIUM Vilka beredd - bearbetat kött har mest kalcium?
90. VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - rå fermenterad mjölk, grädde etc har minst vitamin B1?
91. VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka frukter och fruktprodukter har flest vitaminer och mineraler?
92. E-VITAMIN I LIVSMEDEL Vilka jästa ostar har den mest vitamin E?
93. VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - rå mat har minst vitamin B2?
94. VITAMINER OCH MINERALER I MAT Vilka oförberedd - rått kött har flest vitaminer och mineraler?
95. LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM Vilka oförberedd - rått kött har mest natrium?
96. MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka beredd - bearbetade frukter har mest kalorier?
97. VITAMIN C I LIVSMEDEL Vilken fjäderfäägg har mest C-vitamin?
98. KOST UTAN FOSFOR Vilka beredd - bearbetade sötvattensfisk har minst fosfor?
99. VITAMIN B6 I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade fåglar har minst vitamin B6?
100. MINERALäMNEN I LIVSMEDEL Vilken mjölk har minst mineraler?
101. DIET UTAN IRON Vilka oförberedd - rå mat har minst järn?
102. VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilket fermenterad mjölk, grädde etc har minst vitaminer och mineraler?
103. LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR som förberedde - Bearbetade frukter har mest fosfor?
104. VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har minst vitamin B2?
105. DIET UTAN KALCIUM Vilka fåglar har minst kalcium?
106. MINERALER I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - rå fermenterad mjölk, grädde etc har flest mineraler?
107. VITAMINER I MAT Vilka fåglar har flest vitaminer?
108. MAT FöR VIKTMINSKNING Vilken havsfisk har minst fett?
109. LIVSMEDEL RIKA På KOLHYDRATER Vilka oförberedd - rå insjöfisk har de flesta kolhydrater?
110. KOST UTAN FOSFOR Vilka beredd - bearbetade fermenterad mjölk, grädde etc har minst fosfor?
111. VITAMIN A I LIVSMEDEL varav sockerarter och sockerderivat har mest vitamin A?
112. MINERALER I MAT Vilken sötvattensfisk har flest mineraler?
113. VITAMIN C I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade havsfisk har minst C-vitamin?
114. LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR Vilka spannmål och spannmålsprodukter har mest fosfor?
115. VITAMIN C I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - råsocker och sockerderivat har minst C-vitamin?
116. VITAMIN B6 I LIVSMEDEL Vilken sötvattensfisk har minst vitamin B6?
117. MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka fetter och fettartade ämnen har flest kalorier?
118. MAT RIK På KALCIUM Vilka beredd - bearbetade sötvattensfisk har mest kalcium?
119. MAT RIK På FOSFOR Vilken fjäderfän har mest fosfor?
120. DIET UTAN PROTEIN Vilka havsfisk har minst protein?
121. MINERALäMNEN I LIVSMEDEL Vilken mjölk har flest mineraler?
122. MINERALäMNEN I LIVSMEDEL Vilken köttprodukter har flest mineraler?
123. KOST UTAN KOLHYDRATER Vilka fåglar har de minst kolhydrater?
124. VITAMINER I LIVSMEDEL Vilka jästa ostar har de minst vitaminer?
125. LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR Vilka oförberedd - råfett och fettartade ämnen har mest fosfor?
126. VITAMIN A I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade sötvattensfisk har mest vitamin A?
127. LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR Vilka fetter och fettartade ämnen har mest fosfor?
128. LIVSMEDEL RIKA På KOLHYDRATER Vilka oförberedd - Basprodukter spannmål och spannmålsprodukter har de flesta kolhydrater?
129. LIVSMEDEL RIKA På MAGNESIUM som förberedde - bearbetade musslor, krabbor etc. har mest magnesium?
130. LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka musslor, krabbor har etc. mest järn?
131. MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka spannmål och spannmålsprodukter har flest kalorier?
132. VITAMINER I LIVSMEDEL där fjäderfä har flest vitaminer?
133. VITAMIN B1 I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade mjölk har den mest vitamin B1?
134. DIET UTAN PROTEIN Vilka oförberedd - rått kött har minst protein?
135. MAT FöR VIKTMINSKNING Vilka beredd - bearbetade livsmedel har minst fett?
136. LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilka oförberedd - rå havsfisk har den mest kalium?
137. MAT RIK På KALCIUM som förberedde - bearbetade livsmedel har mest kalcium?
138. DIET UTAN KOLHYDRATER som förberedde - bearbetade socker och sockerderivat har de minst kolhydrater?
139. VITAMIN C I LIVSMEDEL Vilken mat har mest C-vitamin?
140. MAT FöR VIKTöKNING Vilka beredd - bearbetade livsmedel har mest fett?
141. LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka beredd - bearbetade sötvattensfisk har mest järn?
142. E-VITAMIN I MAT Vilka spannmål och spannmålsprodukter har minst vitamin E?
143. VITAMIN C I LIVSMEDEL Vilka spannmål och spannmålsprodukter har mest C-vitamin?
144. MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka oförberedd - rå havsfisk har de minst kalorier?
145. MAT FöR VIKTMINSKNING Vilken pouktry har minst fett?
146. LIVSMEDEL RIKA På PROTEIN Vilka oförberedd - rått kött har mest protein?
147. VITAMIN B1 I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade fetter och fettartade ämnen har den mest vitamin B1?
148. LIVSMEDEL RIKA På PROTEIN vilken köttprodukter har mest protein?
149. VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka hjortkött har minst vitaminer och mineraler?
150. MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka beredd - bearbetade fermenterad mjölk, grädde etc har minst kalorier?
151. VITAMIN B6 I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade fermenterad mjölk, grädde etc har minst vitamin B6?
152. VITAMIN C I LIVSMEDEL Vilka hjortkött har mest C-vitamin?
153. DIET UTAN PROTEIN Vilka fetter och fettartade ämnen har minst protein?
154. VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken fjäderfän har den mest vitamin B2?
155. LIVSMEDEL RIKA På PROTEIN Vilka jästa ostar har mest protein?
156. DIET UTAN KOLHYDRATER Vilka beredd - bearbetade fermenterad mjölk, grädde etc har minst kolhydrater?
157. VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka beredd - bearbetade fjäderfä har minst vitamin B1?
158. VITAMIN A I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - råfett och fettartade ämnen har minst vitamin A?
159. VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka hjortkött har flest vitaminer och mineraler?
160. VITAMIN B1 I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade frukter har mest vitamin B1?
161. VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - rå havsfisk har minst vitamin B2?
162. LIVSMEDEL RIKA På KOLHYDRATER som förberedde - bearbetat kött har flest kolhydrater?
163. VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade fermenterad mjölk, grädde etc har minst vitaminer och mineraler?
164. MAT FöR VIKTMINSKNING varav sockerarter och sockerderivat har minst fett?
165. VITAMIN C I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade grönsaker har minst C-vitamin?
166. E-VITAMIN I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - rå mat har minst vitamin E?
167. VITAMIN A I LIVSMEDEL Vilka fåglar har minst vitamin A?
168. VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL vilken mjölk har flest vitaminer och mineraler?
169. MAT RIK På FOSFOR som förberedde - Bearbetade fåglar har mest fosfor?
170. LIVSMEDEL RIKA På MAGNESIUM Vilket jästa ostar har mest magnesium?
171. VITAMINER I LIVSMEDEL Vilka beredd - bearbetade sötvattensfisk har minst vitamin?
172. VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka beredd - bearbetade livsmedel har de minst vitaminer och mineraler?
173. DIET UTAN MAGNESIUM Vilka oförberedd - rå sötvattensfisk har minst magnesium?
174. VITAMINER I LIVSMEDEL vilken mjölk har minst vitamin?
175. MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka oförberedd - rå insjöfisk har de minst kalorier?
176. MINERALER I MAT Vilka oförberedd - rå havsfisk har flest mineraler?
177. KOST UTAN KALIUM Vilka oförberedd - råfett och fettartade ämnen har minst kalium?
178. VITAMIN C I LIVSMEDEL Vilka beredd - bearbetat kött har den mest C-vitamin?
179. DIET UTAN PROTEIN Vilka oförberedd - råa grönsaker har minst protein?
180. LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM som förberedde - bearbetade mjölk har mest natrium?
181. MAT FöR VIKTMINSKNING Vilka hjortkött har minst fett?
182. VITAMINER I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - rå havsfisk har minst vitamin?
183. DIET UTAN KOLHYDRATER Vilka beredd - bearbetade spannmål och spannmålsprodukter har de minst kolhydrater?
184. LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilken fjäderfäägg har den mest kalium?
185. MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka frukter och fruktprodukter har de minst kalorier?
186. MAT FöR VIKTMINSKNING Vilka beredd - bearbetade spannmål och spannmålsprodukter har minst fett?
187. KOST UTAN FOSFOR som förberedde - Bearbetade grönsaker har minst fosfor?
188. KOST UTAN KOLHYDRATER Vilka fjäderfäägg har de minst kolhydrater?
189. KOST UTAN FOSFOR Vilka oförberedd - råa grönsaker har minst fosfor?
190. VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilken fjäderfäägg har den mest vitamin B1?
191. LIVSMEDEL RIKA På KOLHYDRATER Vilka oförberedd - rått kött har flest kolhydrater?
192. DIET UTAN MAGNESIUM Vilka oförberedd - Basprodukter musslor, krabbor etc. har minst magnesium?
193. DIET UTAN KALCIUM Vilka hjortkött har minst kalcium?
194. LIVSMEDEL RIKA På JäRN som förberedde - bearbetade livsmedel har mest järn?
195. VITAMIN B1 I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade musslor, krabbor etc. har den mest vitamin B1?
196. DIET UTAN PROTEIN som förberedde - Bearbetade fåglar har minst protein?
197. VITAMIN A I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - rått kött har minst vitamin A?
198. MINERALER I MAT Vilka oförberedd - Basprodukter spannmål och spannmålsprodukter har flest mineraler?
199. MAT FöR VIKTMINSKNING Vilka oförberedd - råa grönsaker har minst fett?
200. VITAMIN B6 I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - rå havsfisk har minst vitamin B6?
201. MINERALER I MAT Vilka oförberedd - rå mat har de minst mineraler?
202. MAT FöR VIKTöKNING som förberedde - Bearbetade frukter har mest fett?
203. MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka oförberedd - rå fjäderfä har flest kalorier?
204. MINERALER I MAT Vilka oförberedd - rå fermenterad mjölk, grädde etc har minst mineraler?
205. VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken mat har den mest vitamin B2?
206. LIVSMEDEL RIKA På MAGNESIUM Vilka grönsaker och produkter har störst magnesium?
207. VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har mest vitaminer B2?
208. MINERALER I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - råfett och fettartade ämnen har flest mineraler?
209. MAT FöR VIKTöKNING Vilka oförberedd - obehandlad mjölk har den mest fett?
210. LIVSMEDEL RIKA På PROTEIN Vilka oförberedd - rå mat har mest protein?
211. LIVSMEDEL RIKA På KOLHYDRATER Vilka musslor, krabbor etc. har flest kolhydrater?
212. VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka beredd - bearbetade socker och sockerderivat har minst vitamin B2?
213. VITAMIN A I LIVSMEDEL Vilka havsfisk har minst vitamin A?
214. DIET UTAN IRON Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har minst järn?
215. LIVSMEDEL RIKA På PROTEIN Vilka musslor, krabbor har etc. mest protein?