Tomat (rå)
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Tomat (rå) innehåller 22.00 kalorier (tomat (rå) - Mat 100g)
Tomat (rå) innehåller:
- 3.70 g kolhydrater (tomat (rå) - Mat 100g)
- 0.30 g fett (tomat (rå) - Mat 100g)
- 1.00 g Protein (tomat (rå) - Mat 100g)
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka grönsaker och produkter har de minst kalorier?
>> LIVSMEDEL RIKA På PROTEIN Vilka grönsaker och produkter har mest protein?
>> LIVSMEDEL RIKA På KOLHYDRATER Vilka grönsaker och produkter har flest kolhydrater?
Mineraler
Tomat (rå) innehåller:- 11.00 mg kalcium (tomat (rå) - Mat 100g)
- 0.60 mg järn (tomat (rå) - mat 100g)
- 0.00 mg magnesium (tomat (rå) - Mat 100g)
- 27.00 mg fosfor (tomat (rå) - Mat 100g)
- 274.00 mg kalium (tomat (rå) - Mat 100g)
- 3.00 mg natrium (tomat (rå) - Mat 100g)
>> MINERALäMNEN I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har flest mineraler?
Vitaminer
Tomat (rå) innehåller:- 0.33 mg vitamin A (retinol eller karoten) (tomat (rå) - Livsmedel 100g)
- 0.08 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (tomat (rå) - Mat 100g)
- 0.04 mg vitamin B2 eller riboflavin (tomat (rå) - Mat 100g)
- 0.15 mg vitamin B6 eller pyridoxin (tomat (rå) - Mat 100g)
- 30.00 mg C-vitamin eller askorbinsyra (tomat (rå) - mat 100g)
- 0.27 mg vitamin E eller tokoferol (tomat (rå) - Mat 100g)
>> VITAMINER I MAT Vilka grönsaker och produkter har flest vitaminer?
Se också:
MAT FöR VIKTMINSKNING Vilka oförberedd - råa grönsaker har minst fett?MAT FöR VIKTöKNING Vilka grönsaker och produkter har den mest fett?
VITAMIN C I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade grönsaker har minst C-vitamin?
MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka oförberedd - råa grönsaker har flest kalorier?
VITAMIN A I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har mest vitamin A?
VITAMIN B2 I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade grönsaker har minst vitamin B2?
DIET UTAN KALCIUM Vilka oförberedd - råa grönsaker har minst kalcium?
DIET UTAN IRON Vilka oförberedd - råa grönsaker har minst järn?
VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har flest vitaminer och mineraler?
DIET UTAN PROTEIN Vilka oförberedd - råa grönsaker har minst protein?
TYPER AV MAT:
Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat
Matvaror:
Korn groddar ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Persilja (torr) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kondenserad komjölk, sötad ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Morötter (värmebehandlade) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rädisa (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ananas (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Dace ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Granatäpple, söt granatäpple (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gädda ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pepparrot (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kål (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sojaböna, jästa frön ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Inhemska kaninkött ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Get kotletter ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Camembert ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sill (rökt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rom ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Riskorn (ej skalade) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vetemjöl ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sill (marinerad) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitamin B6 i livsmedel. Hur mycket vitamin B6 eller pyridoxin finns det i korn groddar?
En vitamin i livsmedel. Hur mycket vitamin A (retinol eller karoten) är det i persilja (torr)?
Natrium i livsmedel. Hur mycket natrium är det i kondenserad komjölk, sötad?
Magnesium i livsmedel. Hur mycket magnesium är det i morötter (värmebehandlade)?
Vitamin B6 i livsmedel. Hur mycket vitamin B6 eller pyridoxin finns det i rädisa (rå)?
vitamin B2 i livsmedel. Hur mycket vitamin B2 eller riboflavin finns i ananas (färsk)?