Kål (rå)
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Kål (rå) innehåller 27.00 kalorier (kål (rå) - Mat 100g)
Kål (rå) innehåller:
- 4.80 g kolhydrater (kål (rå) - Mat 100g)
- 0.20 g fett (kål (rå) - Mat 100g)
- 1.40 g Protein (kål (rå) - Mat 100g)
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka grönsaker och produkter har de minst kalorier?
>> LIVSMEDEL RIKA På PROTEIN Vilka grönsaker och produkter har mest protein?
>> LIVSMEDEL RIKA På KOLHYDRATER Vilka grönsaker och produkter har flest kolhydrater?
Mineraler
Kål (rå) innehåller:- 55.00 mg kalcium (kål (rå) - Mat 100g)
- 0.50 mg järn (kål (rå) - mat 100g)
- 0.00 mg magnesium (kål (rå) - Mat 100g)
- 32.00 mg fosfor (kål (rå) - Mat 100g)
- 260.00 mg kalium (kål (rå) - Mat 100g)
- 13.00 mg natrium (kål (rå) - Mat 100g)
>> MINERALäMNEN I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har flest mineraler?
Vitaminer
Kål (rå) innehåller:- 0.02 mg vitamin A (retinol eller karoten) (kål (rå) - Livsmedel 100g)
- 0.05 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (kål (rå) - Mat 100g)
- 0.04 mg vitamin B2 eller riboflavin (kål (rå) - Mat 100g)
- 0.15 mg vitamin B6 eller pyridoxin (kål (rå) - Mat 100g)
- 50.00 mg C-vitamin eller askorbinsyra (kål (rå) - mat 100g)
- 0.70 mg vitamin E eller tokoferol (kål (rå) - Mat 100g)
>> VITAMINER I MAT Vilka grönsaker och produkter har flest vitaminer?
Se också:
VITAMIN B6 I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade grönsaker har de flesta vitaminer B6?VITAMIN B6 I LIVSMEDEL Vilka beredd - bearbetade grönsaker har minst vitamin B6?
VITAMIN A I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade grönsaker har minst vitamin A?
VITAMIN C I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har mest C-vitamin?
VITAMIN C I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade grönsaker har mest C-vitamin?
E-VITAMIN I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har den mest vitamin E?
MAT RIK På KALCIUM Vilka grönsaker och produkter har mest kalcium?
E-VITAMIN I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade grönsaker har minst vitamin E?
LIVSMEDEL RIKA På PROTEIN Vilka oförberedd - råa grönsaker har mest protein?
VITAMIN A I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har mest vitamin A?
TYPER AV MAT:
Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat
Matvaror:
Spenat (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Valnöt (torr) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rovor, rot (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Oraffinerat socker ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitlök (glödlampa) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvkött skaft ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blåbär, konserverad stuvad ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Marina alger (torr) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kokt mussla ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Inhemska kaninkött ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
äpple (färska) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Konserverad lax ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Färsk vit ost ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gul kantareller ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hallon (färska) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Anka ägg 100 g ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Snigel ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sill (rökt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kronärtskocka (den ätliga delen) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Purjolök (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
vitamin B2 i livsmedel. Hur mycket vitamin B2 eller riboflavin finns i spenat (rå)?
Kalcium i MAT. Hur mycket kalcium är det i valnöt (torr)?
C-vitaminer i livsmedel. Hur mycket C-vitamin eller askorbinsyra är det i rovor, rot (rå)?
Vitamin B6 i livsmedel. Hur mycket vitamin B6 eller pyridoxin finns det i oraffinerat socker?
Kalium i livsmedel. Hur mycket kalium är det i vitlök (glödlampa)?
Kalcium i MAT. Hur mycket kalcium är det i kalvkött skaft?