DIET UTAN JäRN
Vilka beredd - bearbetade fjäderfä har minst järn?
Kalcium | Järn | Magnesium | Fosfor | Kalium | Natrium
1. Gåslever innehåller 0.00 mg järn mat 100g
2. Höns innehåller 1.50 mg järn mat 100g
3. Inhemska anka innehåller 1.80 mg järn mat 100g
4. Kyckling innehåller 1.80 mg järn mat 100g
5. Gås innehåller 1.90 mg järn mat 100g
6. Anka kött utan fett innehåller 2.00 mg järn mat 100g
7. Kalkon innehåller 3.80 mg järn mat 100g
8. Kyckling lever innehåller 7.40 mg järn mat 100g
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka livsmedel har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilken mat har minst järn?
Spannmål och spannmålsprodukter
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka spannmål och spannmålsprodukter har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN Vilka spannmål och spannmålsprodukter har minst järn?
Kött
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilka kött har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN vilka kött har minst järn?
Delikatesser
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilken köttprodukter har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilken köttprodukter har minst järn?
Rådjur
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka hjortkött har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka hjortkött har minst järn?
Höns
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN där fjäderfä har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN där fjäderfä har minst järn?
Fåglar
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka fåglar har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka fåglar har minst järn?
Havsfisk
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilka marina fiskar har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN Vilka havsfisk har minst järn?
Insjöfisk
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka insjöfisk har mest järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilken insjöfisk har minst järn?
Musslor, krabbor, etc.
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka musslor, krabbor har etc. mest järn?
>> DIET UTAN JÄRN Vilka musslor, krabbor har etc. minst järn?
Mjölk
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilken mjölk har den mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilken mjölk har minst järn?
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har minst järn?
Jästa ostar
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka jästa ostar har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka jästa ostar har minst järn?
ägg av fjäderfä
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilken fjäderfäägg har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilken fjäderfäägg har minst järn?
Grönsaker och vegetabiliska produkter
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka grönsaker och produkter har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka grönsaker och produkter har minst järn?
Frukt och fruktprodukter
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilka frukter och produkter frukt har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka frukter och produkter frukt har minst järn?
Fettsubstanser
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka fetter och fettartade ämnen har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka fetter och fettartade ämnen har minst järn?
Sockerarter och sockerderivat
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN varav sockerarter och sockerderivat har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN varav sockerarter och sockerderivat har minst järn?
Se också:
VITAMIN C I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade fjäderfä har den mest C-vitamin?VITAMIN A I LIVSMEDEL där fjäderfä har mest vitamin A?
DIET UTAN JäRN Vilka beredd - bearbetade fjäderfä har minst järn?
E-VITAMIN I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade fjäderfä har minst vitamin E?
VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - rå fjäderfä har flest vitaminer och mineraler?
VITAMIN C I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade fjäderfä har minst har C-vitamin?
VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka beredd - bearbetade fjäderfä har den mest vitamin B1?
KOST UTAN KALIUM Vilka oförberedd - rå fjäderfä har minst kalium?
MAT FöR VIKTöKNING Vilken fjäderfän har den mest fett?
KOST UTAN MAGNESIUM Vilka beredd - bearbetade fjäderfä har minst magnesium?
TYPER AV MAT:
Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat
Matvaror:
Kokt mussla ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jordnötter (rostade) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kondenserad komjölk, osötad ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Solrosfrön ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fårtalg ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blomkål (kokt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hela hönsägg 48 g ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Spenat (kokt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lamm ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rödlök ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ananas (konserverad i juice) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Anka ägg 100 g ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Nötkött aitchbone ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kyckling ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Morötter (värmebehandlade, konserverad) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vegetabilisk olja (genomsnitt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bacon (semi fett) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer i en burk ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Boloney ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grislever ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitamin B6 i livsmedel. Hur mycket vitamin B6 eller pyridoxin finns det i kokt mussla?
Magnesium i livsmedel. Hur mycket magnesium är det i jordnötter (rostade)?
Kalcium i MAT. Hur mycket kalcium är det i kondenserad komjölk, osötad?
Vitamin B1 i livsmedel. Hur mycket vitamin B1 (tiamin, Aneurin) finns det i solrosfrön?
Natrium i livsmedel. Hur mycket natrium är det i fårtalg?
Vitamin B6 i livsmedel. Hur mycket vitamin B6 eller pyridoxin finns det i blomkål (kokt)?