logo
namirnica

Blomkål (kokt)

Grönsaker och vegetabiliska produkter



Blomkål (kokt) innehåller 32.00 kalorier (blomkål (kokt) - Mat 100g)

Blomkål (kokt) innehåller:

- 4.20 g kolhydrater (blomkål (kokt) - Mat 100g)

- 0.20 g fett (blomkål (kokt) - Mat 100g)

- 3.30 g Protein (blomkål (kokt) - Mat 100g)


>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka grönsaker och produkter har de minst kalorier?
>> LIVSMEDEL RIKA På PROTEIN Vilka grönsaker och produkter har mest protein?
>> LIVSMEDEL RIKA På KOLHYDRATER Vilka grönsaker och produkter har flest kolhydrater?

Mineraler

Blomkål (kokt) innehåller:

- 130.00 mg kalcium (blomkål (kokt) - Mat 100g)

- 1.30 mg järn (blomkål (kokt) - mat 100g)

- 0.00 mg magnesium (blomkål (kokt) - Mat 100g)

- 76.00 mg fosfor (blomkål (kokt) - Mat 100g)

- 400.00 mg kalium (blomkål (kokt) - Mat 100g)

- 15.00 mg natrium (blomkål (kokt) - Mat 100g)


>> MINERALäMNEN I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har flest mineraler?

Vitaminer

Blomkål (kokt) innehåller:

- 0.45 mg vitamin A (retinol eller karoten) (blomkål (kokt) - Livsmedel 100g)

- 0.10 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (blomkål (kokt) - Mat 100g)

- 0.21 mg vitamin B2 eller riboflavin (blomkål (kokt) - Mat 100g)

- 0.17 mg vitamin B6 eller pyridoxin (blomkål (kokt) - Mat 100g)

- 118.00 mg C-vitamin eller askorbinsyra (blomkål (kokt) - mat 100g)

- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (blomkål (kokt) - Mat 100g)


>> VITAMINER I MAT Vilka grönsaker och produkter har flest vitaminer?


Se också:

LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilka oförberedd - råa grönsaker har de mest kalium?
E-VITAMIN I MAT Vilka oförberedd - råa grönsaker har minst vitamin E?
VITAMIN A I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - råa grönsaker har minst vitamin A?
MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka grönsaker och produkter har mest kalorier?
MAT RIK På KALCIUM som förberedde - Bearbetade grönsaker har mest kalcium?
KOST UTAN NATRIUM Vilka oförberedd - råa grönsaker har minst natrium?
MINERALäMNEN I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har flest mineraler?
VITAMINER I MAT Vilka grönsaker och produkter har flest vitaminer?
KOST UTAN KALIUM Vilka grönsaker och produkter har minst kalium?
KOST UTAN NATRIUM som förberedde - Bearbetade grönsaker har minst natrium?

TYPER AV MAT:


Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat

Matvaror:


Rapphöna ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bönor (torrt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hallonsylt i en burk ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kornmjöl ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blad ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Dace ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Glaserat ris, kokt ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitt raffinerat socker ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Spenat (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Datum, torkade i socker ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rödbetor (råa) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hela hönsägg 100 g ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Smör, osaltat (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rabarber (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blomkål (kokt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ananas (konserverad i juice) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bakning (bröd) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grislever ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Margarin (genomsnitt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kål (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )


Vitamin B1 i livsmedel. Hur mycket vitamin B1 (tiamin, Aneurin) finns det i rapphöna?
E vitaminer i livsmedel. Hur mycket vitamin E eller tokoferol är det i bönor (torrt)?
MAT - Protein - näring. Hur mycket protein är det i hallonsylt i en burk?
C-vitaminer i livsmedel. Hur mycket C-vitamin eller askorbinsyra är det i kornmjöl?
MAT - Protein - näring. Hur mycket protein är det i blad?
E vitaminer i livsmedel. Hur mycket vitamin E eller tokoferol är det i Dace?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more