logo
namirnica

Sardin

havsfisk



Sardin innehåller 167.00 kalorier (sardin - Mat 100g)

Sardin innehåller:

- 0.60 g kolhydrater (sardin - Mat 100g)

- 9.00 g fett (sardin - Mat 100g)

- 20.00 g Protein (sardin - Mat 100g)


>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilken havsfisk har de minst kalorier?
>> LIVSMEDEL RIKA På PROTEIN Vilka marin fisk har mest protein?
>> LIVSMEDEL RIKA På KOLHYDRATER Vilka marin fisk har flest kolhydrater?

Mineraler

Sardin innehåller:

- 18.00 mg kalcium (sardin - Mat 100g)

- 0.90 mg järn (sardin - mat 100g)

- 0.00 mg magnesium (sardin - Mat 100g)

- 182.00 mg fosfor (sardin - Mat 100g)

- 0.00 mg kalium (sardin - Mat 100g)

- 0.00 mg natrium (sardin - Mat 100g)


>> MINERALER I MAT Vilken havsfisk har flest mineraler?

Vitaminer

Sardin innehåller:

- 0.15 mg vitamin A (retinol eller karoten) (sardin - Livsmedel 100g)

- 0.06 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (sardin - Mat 100g)

- 0.50 mg vitamin B2 eller riboflavin (sardin - Mat 100g)

- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoxin (sardin - Mat 100g)

- 0.00 mg C-vitamin eller askorbinsyra (sardin - mat 100g)

- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (sardin - Mat 100g)


>> VITAMINER I MAT Vilken havsfisk har flest vitaminer?


Se också:

MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka oförberedd - rå havsfisk har flest kalorier?
E-VITAMIN I LIVSMEDEL Vilken havsfisk har mest vitamin E?
VITAMINER I MAT Vilka oförberedd - rå havsfisk har flest vitaminer?
LIVSMEDEL RIKA På MAGNESIUM som förberedde - bearbetade havsfisk har mest magnesium?
MAT FöR VIKTMINSKNING Vilken havsfisk har minst fett?
KOST UTAN KALIUM Vilka beredd - bearbetade marina fiskar har minst kalium?
MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka oförberedd - rå havsfisk har de minst kalorier?
VITAMIN C I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - rå havsfisk har minst C-vitamin?
MINERALER I MAT Vilken havsfisk har flest mineraler?
MAT RIK På KALCIUM Vilka oförberedd - rå havsfisk har mest kalcium?

TYPER AV MAT:


Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat

Matvaror:


Rödbetor (kokt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (marker) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Snigel ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ärter (värmebehandlade, konserverad) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gås ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Komjölk, kärnmjölk, okokt (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kyckling ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blåbär, konserverad stuvad ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hallon (färska) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Yoghurt ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vita bönor ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sojaböna, jästa frön ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sötpotatis (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sylt (genomsnitt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Får loin ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sill (rökt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gräddfil med 35% fett ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Melon ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sardiner (färska) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rå rökt skinka ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )


En vitamin i livsmedel. Hur mycket vitamin A (retinol eller karoten) är det i rödbetor (kokt)?
Fosfor i livsmedel. Hur mycket fosfor finns det i potatoe (marker)?
Natrium i livsmedel. Hur mycket natrium är det i snigel?
C-vitaminer i livsmedel. Hur mycket C-vitamin eller askorbinsyra är det i ärter (värmebehandlade, konserverad)?
Hälsosam mat - Kalorier. Hur många kalorier är det i gås?
vitamin B2 i livsmedel. Hur mycket vitamin B2 eller riboflavin finns i komjölk, kärnmjölk, okokt (färsk)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more