Sardin
havsfisk
Sardin innehåller 167.00 kalorier (sardin - Mat 100g)
Sardin innehåller:
- 0.60 g kolhydrater (sardin - Mat 100g)
- 9.00 g fett (sardin - Mat 100g)
- 20.00 g Protein (sardin - Mat 100g)
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilken havsfisk har de minst kalorier?
>> LIVSMEDEL RIKA På PROTEIN Vilka marin fisk har mest protein?
>> LIVSMEDEL RIKA På KOLHYDRATER Vilka marin fisk har flest kolhydrater?
Mineraler
Sardin innehåller:- 18.00 mg kalcium (sardin - Mat 100g)
- 0.90 mg järn (sardin - mat 100g)
- 0.00 mg magnesium (sardin - Mat 100g)
- 182.00 mg fosfor (sardin - Mat 100g)
- 0.00 mg kalium (sardin - Mat 100g)
- 0.00 mg natrium (sardin - Mat 100g)
>> MINERALER I MAT Vilken havsfisk har flest mineraler?
Vitaminer
Sardin innehåller:- 0.15 mg vitamin A (retinol eller karoten) (sardin - Livsmedel 100g)
- 0.06 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (sardin - Mat 100g)
- 0.50 mg vitamin B2 eller riboflavin (sardin - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoxin (sardin - Mat 100g)
- 0.00 mg C-vitamin eller askorbinsyra (sardin - mat 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (sardin - Mat 100g)
>> VITAMINER I MAT Vilken havsfisk har flest vitaminer?
Se också:
VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka beredd - bearbetade havsfisk har minst vitamin B2?VITAMINER I MAT Vilken havsfisk har flest vitaminer?
VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - rå havsfisk har den mest vitamin B1?
VITAMIN B6 I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade havsfisk har minst vitamin B6?
DIET UTAN KOLHYDRATER Vilka oförberedd - rå havsfisk har de minst kolhydrater?
DIET UTAN KOLHYDRATER Vilka beredd - bearbetade havsfisk har de minst kolhydrater?
MAT RIK På KALCIUM Vilka oförberedd - rå havsfisk har mest kalcium?
VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade havsfisk har de minst vitaminer och mineraler?
VITAMIN C I LIVSMEDEL Vilka havsfisk har mest C-vitamin?
LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR som förberedde - bearbetade havsfisk har mest fosfor?
TYPER AV MAT:
Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat
Matvaror:
Tomatjuice, saltade ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Får skuldra ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blad ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Konserverad lax ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Olivgrön (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majsmjöl ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Morötter (värmebehandlade) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fläskkotletter ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sill (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomat (kokt, konserverad) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svart bröd ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fikon (torr) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvkött mandelmassa ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fläsk (semi fett) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kärnmjölk ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ementaler ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Får loin ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aprikos (färska) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rapphöna ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vinbär, röd och vit ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalium i livsmedel. Hur mycket kalium är det i tomatjuice, saltade?
C-vitaminer i livsmedel. Hur mycket C-vitamin eller askorbinsyra är det i får skuldra?
Natrium i livsmedel. Hur mycket natrium är det i blad?
En vitamin i livsmedel. Hur mycket vitamin A (retinol eller karoten) är det i konserverad lax?
Hälsosam mat - Kalorier. Hur många kalorier är det i olivgrön (färsk)?
Vitamin B6 i livsmedel. Hur mycket vitamin B6 eller pyridoxin finns det i majsmjöl?