Hälsosam mat - Kalorier. Hur många kalorier är det i sardin?
Sardin innehåller:
- 167.00 kalorier (sardin - Mat 100g)
- 0.60 g kolhydrater (sardin - Mat 100g)
- 9.00 g fett (sardin - Mat 100g)
- 20.00 g Protein (sardin - Mat 100g)
Mineraler
Sardin innehåller:- 18.00 mg kalcium (sardin - Mat 100g)
- 0.90 mg järn (sardin - mat 100g)
- 0.00 mg magnesium (sardin - Mat 100g)
- 182.00 mg fosfor (sardin - Mat 100g)
- 0.00 mg kalium (sardin - Mat 100g)
- 0.00 mg natrium (sardin - Mat 100g)
Vitaminer
Sardin innehåller:- 0.15 mg vitamin A (retinol eller karoten) (sardin - Livsmedel 100g)
- 0.06 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (sardin - Mat 100g)
- 0.50 mg vitamin B2 eller riboflavin (sardin - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoxin (sardin - Mat 100g)
- 0.00 mg C-vitamin eller askorbinsyra (sardin - mat 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (sardin - Mat 100g)
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilken sötvattensfisk har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilken sötvattensfisk har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilken mjölk har minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilken mjölk har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilken mat har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilken köttprodukter har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilken köttprodukter har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilken havsfisk har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilken havsfisk har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilken fjäderfän har minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilken fjäderfän har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilken fjäderfäägg har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilken fjäderfäägg har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka spannmål och spannmålsprodukter har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka spannmål och spannmålsprodukter har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka musslor, krabbor mm har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka musslor, krabbor etc. har mest kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka livsmedel har mest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER vilka kött har minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER vilka kött har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka jästa ostar har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka jästa ostar har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka hjortkött har minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka hjortkött har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka grönsaker och produkter har mest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka grönsaker och produkter har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka frukter och fruktprodukter har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka frukter och fruktprodukter har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka fetter och fettartade ämnen har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka fetter och fettartade ämnen har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har mest kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka fåglar har mest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka fåglar har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER varav sockerarter och sockerderivat har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER varav sockerarter och sockerderivat har de minst kalorier?
Se också:
KOST UTAN NATRIUM Vilken havsfisk har minst natrium?VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka beredd - bearbetade havsfisk har minst vitamin B2?
DIET UTAN KALIUM Vilka havsfisk har minst kalium?
KOST UTAN MAGNESIUM Vilket havsfisk har minst magnesium?
DIET UTAN KALCIUM Vilken havsfisk har minst kalcium?
MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilken havsfisk har flest kalorier?
VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilken havsfisk har minst vitamin B1?
LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM som förberedde - bearbetade havsfisk har mest natrium?
KOST UTAN MAGNESIUM Vilka oförberedd - rå havsfisk har minst magnesium?
VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade havsfisk har de minst vitaminer och mineraler?
TYPER AV MAT:
Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat
Matvaror:
Jordnötter (rostade) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Parmesan ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Skorpa ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Konserverad lax ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sköldpadda ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kokt saltad skinka ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Brie ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrukt, stuvad skivad, konserverade ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fårmjölk ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Havregrynsgröt ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitt vetebröd ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
RISFLINGOR ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Margarin (genomsnitt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Morötter (värmebehandlade, konserverad) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hästkött ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sardiner (hela konserverad i vatten) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gurka ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aprikos kompott, konserverade ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ål (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rismjöl ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitamin B1 i livsmedel. Hur mycket vitamin B1 (tiamin, Aneurin) finns det i jordnötter (rostade)?
Fett i mat. Hur mycket fett är det i parmesan?
MAT - Protein - näring. Hur mycket protein är det i skorpa?
E vitaminer i livsmedel. Hur mycket vitamin E eller tokoferol är det i konserverad lax?
C-vitaminer i livsmedel. Hur mycket C-vitamin eller askorbinsyra är det i sköldpadda?
Järn i livsmedel. Hur mycket järn är det i kokt saltad skinka?