Sallad
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Sallad innehåller 23.00 kalorier (sallad - Mat 100g)
Sallad innehåller:
- 4.20 g kolhydrater (sallad - Mat 100g)
- 0.10 g fett (sallad - Mat 100g)
- 1.20 g Protein (sallad - Mat 100g)
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka grönsaker och produkter har de minst kalorier?
>> LIVSMEDEL RIKA På PROTEIN Vilka grönsaker och produkter har mest protein?
>> LIVSMEDEL RIKA På KOLHYDRATER Vilka grönsaker och produkter har flest kolhydrater?
Mineraler
Sallad innehåller:- 32.00 mg kalcium (sallad - Mat 100g)
- 1.70 mg järn (sallad - mat 100g)
- 0.00 mg magnesium (sallad - Mat 100g)
- 23.00 mg fosfor (sallad - Mat 100g)
- 120.00 mg kalium (sallad - Mat 100g)
- 236.00 mg natrium (sallad - Mat 100g)
>> MINERALäMNEN I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har flest mineraler?
Vitaminer
Sallad innehåller:- 0.15 mg vitamin A (retinol eller karoten) (sallad - Livsmedel 100g)
- 0.04 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (sallad - Mat 100g)
- 0.05 mg vitamin B2 eller riboflavin (sallad - Mat 100g)
- 0.40 mg vitamin B6 eller pyridoxin (sallad - Mat 100g)
- 5.00 mg C-vitamin eller askorbinsyra (sallad - mat 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (sallad - Mat 100g)
>> VITAMINER I MAT Vilka grönsaker och produkter har flest vitaminer?
Se också:
KOST UTAN FOSFOR Vilka grönsaker och produkter har minst fosfor?LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilka beredd - bearbetade grönsaker har de mest kalium?
VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har mest vitaminer B2?
VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har minst vitamin B1?
VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - råa grönsaker har mest vitamin B1?
VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har den mest vitamin B1?
VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har minst vitamin B2?
VITAMINER OCH MINERALER I MAT Vilka oförberedd - råa grönsaker har flest vitaminer och mineraler?
E-VITAMIN I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har den mest vitamin E?
MAT FöR VIKTöKNING Vilka grönsaker och produkter har den mest fett?
TYPER AV MAT:
Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat
Matvaror:
Makrill ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Getmjölk ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bakning (bröd) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majonnäs (köpt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Melass ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ananas (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jordgubbskompott burk ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Valnöt (torr) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Spenat (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svart bröd ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrukt (färsk juice) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
RISFLINGOR ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sylt (genomsnitt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Torsk (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aprikos (torkad) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Karamell ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Får skuldra ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mandel (torr) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Konserverad lax ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fårmjölk ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Järn i livsmedel. Hur mycket järn är det i makrill?
Fett i mat. Hur mycket fett är det i getmjölk?
En vitamin i livsmedel. Hur mycket vitamin A (retinol eller karoten) är det i bakning (bröd)?
Kalcium i MAT. Hur mycket kalcium är det i majonnäs (köpt)?
Kalcium i MAT. Hur mycket kalcium är det i melass?
vitamin B2 i livsmedel. Hur mycket vitamin B2 eller riboflavin finns i ananas (färsk)?