Mangold
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Mangold innehåller 27.00 kalorier (Mangold - Mat 100g)
Mangold innehåller:
- 5.10 g kolhydrater (Mangold - Mat 100g)
- 0.20 g fett (Mangold - Mat 100g)
- 1.20 g Protein (Mangold - Mat 100g)
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka grönsaker och produkter har de minst kalorier?
>> LIVSMEDEL RIKA På PROTEIN Vilka grönsaker och produkter har mest protein?
>> LIVSMEDEL RIKA På KOLHYDRATER Vilka grönsaker och produkter har flest kolhydrater?
Mineraler
Mangold innehåller:- 13.00 mg kalcium (Mangold - Mat 100g)
- 0.45 mg järn (Mangold - mat 100g)
- 0.00 mg magnesium (Mangold - Mat 100g)
- 26.00 mg fosfor (Mangold - Mat 100g)
- 205.00 mg kalium (Mangold - Mat 100g)
- 3.00 mg natrium (Mangold - Mat 100g)
>> MINERALäMNEN I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har flest mineraler?
Vitaminer
Mangold innehåller:- 0.01 mg vitamin A (retinol eller karoten) (Mangold - Livsmedel 100g)
- 0.40 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (Mangold - Mat 100g)
- 0.05 mg vitamin B2 eller riboflavin (Mangold - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoxin (Mangold - Mat 100g)
- 5.00 mg C-vitamin eller askorbinsyra (Mangold - mat 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (Mangold - Mat 100g)
>> VITAMINER I MAT Vilka grönsaker och produkter har flest vitaminer?
Se också:
MAT FöR VIKTMINSKNING Vilka grönsaker och produkter har minst fett?VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har minst vitamin B2?
DIET UTAN MAGNESIUM Vilka oförberedd - råa grönsaker har minst magnesium?
E-VITAMIN I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har den mest vitamin E?
VITAMINER I MAT Vilka oförberedd - råa grönsaker har flest vitaminer?
DIET UTAN KOLHYDRATER Vilka beredd - bearbetade grönsaker har de minst kolhydrater?
LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR som förberedde - Bearbetade grönsaker har mest fosfor?
LIVSMEDEL RIKA På PROTEIN Vilka grönsaker och produkter har mest protein?
KOST UTAN FOSFOR Vilka grönsaker och produkter har minst fosfor?
DIET UTAN KOLHYDRATER Vilka grönsaker och produkter har de minst kolhydrater?
TYPER AV MAT:
Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat
Matvaror:
Rabarber (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mjölkchoklad ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kornmjöl ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Oraffinerat socker ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gröna bönor (kokta, konserverade) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aprikos (torkad) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitlök (glödlampa) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lax (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Boloney ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gädda ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blomkål (kokt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Spira ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Abborre ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ementaler ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatis (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvkött mandelmassa ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lök (torrt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lök (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Dace ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kyckling äggpulver ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hälsosam mat - Kalorier. Hur många kalorier är det i rabarber (färsk)?
C-vitaminer i livsmedel. Hur mycket C-vitamin eller askorbinsyra är det i mjölkchoklad?
Natrium i livsmedel. Hur mycket natrium är det i kornmjöl?
Kalium i livsmedel. Hur mycket kalium är det i oraffinerat socker?
Vitamin B6 i livsmedel. Hur mycket vitamin B6 eller pyridoxin finns det i gröna bönor (kokta, konserverade)?
vitamin B2 i livsmedel. Hur mycket vitamin B2 eller riboflavin finns i aprikos (torkad)?