logo
namirnica

Sianliha (semi rasvaa)

liha



Sianliha (semi rasvaa) sisältää 291.00 kalorit (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)

Sianliha (semi rasvaa) sisältää:

- 0.00 g hiilihydraatteja (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)

- 25.20 g rasvaa (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)

- 16.00 g Proteiinia (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT joista liha on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA joista liha on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Sianliha (semi rasvaa) sisältää:

- 0.00 mg kalsiumia (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)

- 2.00 mg rautaa (sianliha (semi rasvaa) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)

- 180.00 mg fosforia (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)

- 320.00 mg kaliumia (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)

- 76.00 mg natriumia (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN joista liha on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Sianliha (semi rasvaa) sisältää:

- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)

- 0.80 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)

- 0.19 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)

- 0.50 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)

- 2.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (sianliha (semi rasvaa) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD joista liha on eniten vitamiineja?


Katso myös:

RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten fosforia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN joista liha on ainakin C-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten rautaa?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - lihajalosteiden on vähiten vitamiinia?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten hiilihydraatteja?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten proteiinia?
E-VITAMIINI FOOD valmistellut - lihajalosteiden on vähiten E-vitamiinia?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka liha on eniten kaloreita?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on ainakin B1-vitamiini?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - lihajalosteiden on eniten vitamiinia?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Lampaan ulkofileen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Jogurtti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruisleipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisinjyvän (ei kuorittu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Candy - kakku (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Törö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Herukat, punainen ja valkoinen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmänmaito, rasvaton ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistaminen (leivät) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Linssit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oranssi (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaakao - voita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hillot (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Auringonkukansiemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Selleri (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kurpitsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä lampaan ulkofileen?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä jogurtti?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä ruisleipä?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä riisinjyvän (ei kuorittu)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä Candy - kakku (keskiarvo)?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä pinaatti (raaka)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more