Sianliha (semi rasvaa)
liha
Sianliha (semi rasvaa) sisältää 291.00 kalorit (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
Sianliha (semi rasvaa) sisältää:
- 0.00 g hiilihydraatteja (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 25.20 g rasvaa (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 16.00 g Proteiinia (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT joista liha on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA joista liha on eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Sianliha (semi rasvaa) sisältää:- 0.00 mg kalsiumia (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 2.00 mg rautaa (sianliha (semi rasvaa) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 180.00 mg fosforia (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 320.00 mg kaliumia (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 76.00 mg natriumia (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN joista liha on eniten mineraalit?
Vitamiinit
Sianliha (semi rasvaa) sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 0.80 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 0.19 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 0.50 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 2.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (sianliha (semi rasvaa) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (sianliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD joista liha on eniten vitamiineja?
Katso myös:
E-VITAMIINI FOOD valmistellut - lihajalosteiden on eniten E-vitamiinia?RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten fosforia?
RUOKIA KALSIUMIA joista liha on eniten kalsiumia?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTIAINEENVAIHDUNNAN joista liha on vähiten hiilihydraatteja?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten B6-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI valmistellut - lihajalosteiden on vähiten fosforia?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten rautaa?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten rasvaa?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET valmistellut - lihajalosteiden vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka liha on ainakin B6-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Seipi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehtiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sampi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Camembert ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Villisika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maitosuklaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Merilevä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikalasäilykkeiden ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalkkunan muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ementaler ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sian maksa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Luonnollinen mehiläinen hunajaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hollantilaista juustoa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sianliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kana ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapuja voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mansikka soseet purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä seipi?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä lehtiä?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä sampi?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä Camembert?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä villisika?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä maitosuklaa?