logo
namirnica

Sian maksa

liha



Sian maksa sisältää 129.00 kalorit (sian maksa - Ruoka 100g)

Sian maksa sisältää:

- 1.60 g hiilihydraatteja (sian maksa - Ruoka 100g)

- 4.80 g rasvaa (sian maksa - Ruoka 100g)

- 19.80 g Proteiinia (sian maksa - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT joista liha on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA joista liha on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Sian maksa sisältää:

- 10.00 mg kalsiumia (sian maksa - Ruoka 100g)

- 16.00 mg rautaa (sian maksa - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (sian maksa - Ruoka 100g)

- 333.00 mg fosforia (sian maksa - Ruoka 100g)

- 340.00 mg kaliumia (sian maksa - Ruoka 100g)

- 77.00 mg natriumia (sian maksa - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN joista liha on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Sian maksa sisältää:

- 4.26 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (sian maksa - Ruoka 100g)

- 0.43 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (sian maksa - Ruoka 100g)

- 2.85 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (sian maksa - Ruoka 100g)

- 0.85 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (sian maksa - Ruoka 100g)

- 27.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (sian maksa - elintarvikkeiden 100g)

- 0.96 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (sian maksa - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD joista liha on eniten vitamiineja?


Katso myös:

RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten natrium?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - lihajalosteiden on eniten C-vitamiinia?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on ainakin B1-vitamiini?
RUOKAA PAINONPUDOTUS valmistellut - lihajalosteiden on vähiten rasvaa?
A-VITAMIININ RUOKA josta liha on vähiten vitamiinia?
RUOKIA SODIUM joista liha on eniten natrium?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT joista liha on eniten kaloreita?
E-VITAMIINI RUOKA joista liha on vähiten E-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten hiilihydraatteja?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA valmistellut - lihajalosteiden on eniten fosforia?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Maissihiutaleet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hasselpähkinä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliivin vihreä (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen puhdistettu sokeri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (savustettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelma hillo purkissa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viljellyt sienet (säilyke) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikalasäilykkeiden ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreät pavut, raaka- ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kermavaahto ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Camembert ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen vehnä leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päivämääriä, kuivattiin sokeria ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Manteli (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattimehu, suolattu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Meloni ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisi hiutaleita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lanne sianlihaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä maissihiutaleet?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä hasselpähkinä (kuiva)?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä oliivin vihreä (tuore)?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä valkoinen puhdistettu sokeri?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä ankerias (savustettu)?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä vadelma hillo purkissa?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more