logo
namirnica

Sian maksa

liha



Sian maksa sisältää 129.00 kalorit (sian maksa - Ruoka 100g)

Sian maksa sisältää:

- 1.60 g hiilihydraatteja (sian maksa - Ruoka 100g)

- 4.80 g rasvaa (sian maksa - Ruoka 100g)

- 19.80 g Proteiinia (sian maksa - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT joista liha on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA joista liha on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Sian maksa sisältää:

- 10.00 mg kalsiumia (sian maksa - Ruoka 100g)

- 16.00 mg rautaa (sian maksa - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (sian maksa - Ruoka 100g)

- 333.00 mg fosforia (sian maksa - Ruoka 100g)

- 340.00 mg kaliumia (sian maksa - Ruoka 100g)

- 77.00 mg natriumia (sian maksa - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN joista liha on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Sian maksa sisältää:

- 4.26 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (sian maksa - Ruoka 100g)

- 0.43 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (sian maksa - Ruoka 100g)

- 2.85 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (sian maksa - Ruoka 100g)

- 0.85 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (sian maksa - Ruoka 100g)

- 27.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (sian maksa - elintarvikkeiden 100g)

- 0.96 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (sian maksa - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD joista liha on eniten vitamiineja?


Katso myös:

RUOKA PAINONNOUSUA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN IRON Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten rauta?
RUOKIA KALSIUMIA joista liha on eniten kalsiumia?
VITAMIININ FOOD valmistellut - lihajalosteiden on eniten vitamiineja?
A-VITAMIININ RUOKA josta liha on eniten vitamiinia?
VITAMIININ FOOD joista liha on eniten vitamiineja?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka liha on ainakin B6-vitamiinia?
RUOKIA KALSIUMIA valmistellut - lihajalosteiden on eniten kalsiumia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten vitamiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten vitamiinia?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Sipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hirvi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hauki ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purkitettu lohi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudantali ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lanne sianlihaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Herukat, punainen ja valkoinen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lammas ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapuja voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikalasäilykkeiden ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Artisokka (syötävä osa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaanpaisti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippimehu tölkeissä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kurkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Granaattiomena, makea granaattiomena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (marinoituja) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kondensoitu lehmänmaito, makeutettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä sipulia (raaka)?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä hirvi?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä aprikoosi (tuore)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä hauki?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä purkitettu lohi?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä naudantali?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more