RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä sian maksa?
Sian maksa sisältää:
- 129.00 kalorit (sian maksa - Ruoka 100g)
- 1.60 g hiilihydraatteja (sian maksa - Ruoka 100g)
- 4.80 g rasvaa (sian maksa - Ruoka 100g)
- 19.80 g Proteiinia (sian maksa - Ruoka 100g)
Mineraalit
Sian maksa sisältää:- 10.00 mg kalsiumia (sian maksa - Ruoka 100g)
- 16.00 mg rautaa (sian maksa - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (sian maksa - Ruoka 100g)
- 333.00 mg fosforia (sian maksa - Ruoka 100g)
- 340.00 mg kaliumia (sian maksa - Ruoka 100g)
- 77.00 mg natriumia (sian maksa - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Sian maksa sisältää:- 4.26 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (sian maksa - Ruoka 100g)
- 0.43 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (sian maksa - Ruoka 100g)
- 2.85 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (sian maksa - Ruoka 100g)
- 0.85 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (sian maksa - Ruoka 100g)
- 27.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (sian maksa - elintarvikkeiden 100g)
- 0.96 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (sian maksa - Ruoka 100g)
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA siipikarjaa on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA siipikarjaa on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet on eniten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä linnut on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä elintarvikkeet on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten proteiinia?
>> PROTEIINIPITOISTA RUOKAA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä ruokaa on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitä meren kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä meren kalat on vähiten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä maito on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitä maito on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitä lintuja on vähiten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä siipikarjan munia on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä siipikarjan munia on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä makean veden kaloja on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä makean veden kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä käymisen juustot on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä käymisen juustot on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mikä hirvenliha on vähintään proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä hirvenliha on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA josta lihavalmisteet ovat vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA josta lihavalmisteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA joista liha on vähiten proteiinia?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
Katso myös:
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten vitamiinia?RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT valmistellut - lihajalosteiden on eniten kaloreita?
E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten E-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA joista liha on eniten kaliumia?
VITAMIININ FOOD joista liha on vähiten vitamiinia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN RUOKA joista liha on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
RUOKIA KALSIUMIA valmistellut - lihajalosteiden on eniten kalsiumia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - lihajalosteiden on vähintään C-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI joista liha on vähiten fosforia?
VITAMIININ FOOD valmistellut - lihajalosteiden on eniten vitamiineja?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Artisokka (syötävä osa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ementaler ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Majoneesi (ostettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parsakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuurta (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (savustettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sinisorsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmän maitojauhe, koko makeutettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ruisleipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomatoe (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ananas (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vehnäjauhoja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisi hiutaleita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Surmullet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankka muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kondensoitu lehmänmaito, makeuttamaton ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettua Debrecin makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Melassi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä artisokka (syötävä osa)?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä ementaler?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä majoneesi (ostettu)?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä parsakaali (keitetty)?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä punajuurta (keitetty)?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä ankerias (savustettu)?