logo
namirnica

Punajuurta (keitetty)

Vihannekset ja kasvituotteet



Punajuurta (keitetty) sisältää 41.00 kalorit (punajuurta (keitetty) - Ruoka 100g)

Punajuurta (keitetty) sisältää:

- 8.40 g hiilihydraatteja (punajuurta (keitetty) - Ruoka 100g)

- 0.15 g rasvaa (punajuurta (keitetty) - Ruoka 100g)

- 1.50 g Proteiinia (punajuurta (keitetty) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Punajuurta (keitetty) sisältää:

- 29.00 mg kalsiumia (punajuurta (keitetty) - Ruoka 100g)

- 1.00 mg rautaa (punajuurta (keitetty) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (punajuurta (keitetty) - Ruoka 100g)

- 43.00 mg fosforia (punajuurta (keitetty) - Ruoka 100g)

- 300.00 mg kaliumia (punajuurta (keitetty) - Ruoka 100g)

- 77.00 mg natriumia (punajuurta (keitetty) - Ruoka 100g)


>> MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten mineraalit?

Vitamiinit

Punajuurta (keitetty) sisältää:

- 0.01 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (punajuurta (keitetty) - Ruoka 100g)

- 0.03 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (punajuurta (keitetty) - Ruoka 100g)

- 0.04 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (punajuurta (keitetty) - Ruoka 100g)

- 0.05 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (punajuurta (keitetty) - Ruoka 100g)

- 10.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (punajuurta (keitetty) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.20 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (punajuurta (keitetty) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?


Katso myös:

E-VITAMIINI FOOD valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten E-vitamiinia?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten hiilihydraatteja?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten kaloreita?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kalium?
RUOKIA SODIUM valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kalsiumia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja B2?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Koko kananmunan 48 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viljellyt sienet (säilyke) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pekonia (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiinit (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Meloni ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaanmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karitsa (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Turskaa (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viikunat (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynät (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (paistettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohi kyljykset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hevosenliha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Piparjuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peltopyy ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Taimen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Metsä kani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanlihaa voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä koko kananmunan 48 g?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä viljellyt sienet (säilyke)?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä maissi alkio?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä pekonia (semi rasvaa)?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä sardiinit (tuore)?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä meloni?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more