Keitetyt simpukka
Simpukat, ravut jne.
Keitetyt simpukka sisältää 47.00 kalorit (keitetyt simpukka - Ruoka 100g)
Keitetyt simpukka sisältää:
- 1.00 g hiilihydraatteja (keitetyt simpukka - Ruoka 100g)
- 0.30 g rasvaa (keitetyt simpukka - Ruoka 100g)
- 10.00 g Proteiinia (keitetyt simpukka - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Keitetyt simpukka sisältää:- 125.00 mg kalsiumia (keitetyt simpukka - Ruoka 100g)
- 20.00 mg rautaa (keitetyt simpukka - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (keitetyt simpukka - Ruoka 100g)
- 204.00 mg fosforia (keitetyt simpukka - Ruoka 100g)
- 43.00 mg kaliumia (keitetyt simpukka - Ruoka 100g)
- 0.00 mg natriumia (keitetyt simpukka - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten mineraalit?
Vitamiinit
Keitetyt simpukka sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (keitetyt simpukka - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (keitetyt simpukka - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (keitetyt simpukka - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (keitetyt simpukka - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (keitetyt simpukka - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (keitetyt simpukka - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten vitamiineja?
Katso myös:
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on vähiten hiilihydraatteja?VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on eniten vitamiinia?
KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on eniten mineraalit?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on eniten B2-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on eniten rautaa?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on eniten B6-vitamiinia?
E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on eniten E-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten rautaa?
VITAMIININ FOOD Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten vitamiineja?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on vähiten B6-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Koko kananmunan 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hasselpähkinä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Piparjuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattimehu, suolattu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Margariini (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaanmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynä, purkitettu sokeriliemessä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pikkuleipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalkkunan muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Roska ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persiljaa (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoisia papuja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kananmunanvalkuaisen 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynät (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ananas (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisi hiutaleita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ementaler ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä koko kananmunan 100 g?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä hasselpähkinä (kuiva)?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä tatti?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä piparjuuri (raaka)?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä tomaattimehu, suolattu?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä margariini (keskiarvo)?