logo
namirnica

Pähkinä (kuiva)

Hedelmät ja hedelmät tuotteet



Pähkinä (kuiva) sisältää 667.00 kalorit (pähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)

Pähkinä (kuiva) sisältää:

- 14.30 g hiilihydraatteja (pähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)

- 62.20 g rasvaa (pähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)

- 15.00 g Proteiinia (pähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Pähkinä (kuiva) sisältää:

- 82.00 mg kalsiumia (pähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)

- 2.10 mg rautaa (pähkinä (kuiva) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (pähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)

- 390.00 mg fosforia (pähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)

- 525.00 mg kaliumia (pähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)

- 4.00 mg natriumia (pähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten mineraalit?

Vitamiinit

Pähkinä (kuiva) sisältää:

- 0.01 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (pähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)

- 0.40 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (pähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)

- 0.17 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (pähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)

- 1.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (pähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)

- 3.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (pähkinä (kuiva) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (pähkinä (kuiva) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiineja?


Katso myös:

FOODS RUNSAASTI KALIUMIA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten kaliumia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten C-vitamiinia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten B2-vitamiinia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten kalsiumia?
RUOKAVALIO ILMAN IRON Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten rauta?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostetut hedelmät on vähiten hiilihydraatteja?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten vitamiineja?
RUOKIA SODIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kalium?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Tomaattipyrettä Vuoassa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tuore valkoinen juusto ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreät pavut, raaka- ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Fasaani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ahven ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peruna (keitetty, kuorittu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hollantilaista juustoa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelmat (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kondensoitu lehmänmaito, makeutettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pekonia (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Auringonkukansiemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hirvi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmänmaito, piimä, keittämättömät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parsakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viikunat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (paistetaan uunissa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä tomaattipyrettä Vuoassa?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä tuore valkoinen juusto?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä vihreät pavut, raaka-?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä fasaani?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä aprikoosi (tuore)?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä ahven?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more