Kalkkuna
siipikarja
Kalkkuna sisältää 245.00 kalorit (kalkkuna - Ruoka 100g)
Kalkkuna sisältää:
- 0.40 g hiilihydraatteja (kalkkuna - Ruoka 100g)
- 18.10 g rasvaa (kalkkuna - Ruoka 100g)
- 20.10 g Proteiinia (kalkkuna - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT siipikarjaa on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA siipikarjaa on eniten proteiinia?
>> HIILIHYDRAATTI-RIKAS ELINTARVIKKEITA siipikarjaa on eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Kalkkuna sisältää:- 25.00 mg kalsiumia (kalkkuna - Ruoka 100g)
- 3.80 mg rautaa (kalkkuna - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (kalkkuna - Ruoka 100g)
- 320.00 mg fosforia (kalkkuna - Ruoka 100g)
- 340.00 mg kaliumia (kalkkuna - Ruoka 100g)
- 66.00 mg natriumia (kalkkuna - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN siipikarjaa on eniten mineraalit?
Vitamiinit
Kalkkuna sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (kalkkuna - Ruoka 100g)
- 0.30 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (kalkkuna - Ruoka 100g)
- 0.14 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (kalkkuna - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (kalkkuna - Ruoka 100g)
- 8.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (kalkkuna - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (kalkkuna - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD siipikarjaa on eniten vitamiineja?
Katso myös:
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA valmistellut - jalostetut siipikarja on vähiten proteiinia?B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut siipikarja on eniten B2-vitamiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on vähiten vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI siipikarjaa on vähiten fosforia?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA valmistellut - jalostetut siipikarja on eniten rautaa?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT siipikarjaa on vähiten kaloreita?
RUOKAVALIO ILMAN IRON Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on vähiten rauta?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raaka siipikarja on eniten C-vitamiinia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN siipikarjaa on eniten C-vitamiinia?
VITAMIININ FOOD siipikarjaa on vitamiineja?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Kananmunanvalkuaisen 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetyt pekonia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynät (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaakaojauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissijauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Nauriit, root (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Omenat, sokeroitu purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Bataatit (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Jogurtti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kermavaahto ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parsakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lammas ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Candy - kakku (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiini ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sampi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohenjuustoa (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä kananmunanvalkuaisen 100 g?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä pinaatti (keitetty)?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä keitetyt pekonia?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä päärynät (kuiva)?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä kaakaojauhe?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä maissijauho?