logo
namirnica

Sardiinit (tuore)

Marine kala



Sardiinit (tuore) sisältää 174.00 kalorit (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)

Sardiinit (tuore) sisältää:

- 0.00 g hiilihydraatteja (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)

- 10.00 g rasvaa (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)

- 21.00 g Proteiinia (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä meren kalat on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitä meren kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitä meren kaloja on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Sardiinit (tuore) sisältää:

- 288.00 mg kalsiumia (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)

- 1.20 mg rautaa (sardiinit (tuore) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)

- 490.00 mg fosforia (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.00 mg kaliumia (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.00 mg natriumia (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN Mitä meren kaloja on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Sardiinit (tuore) sisältää:

- 0.01 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.00 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.40 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)

- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)

- 2.50 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (sardiinit (tuore) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiineja?


Katso myös:

RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten kaloreita?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitä meren kalat on vähiten B6-vitamiinia?
RUOKA PAINONNOUSUA Mitä meren kaloja on eniten rasvaa?
A-VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten vitamiinia?
KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten mineraalit?
KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten mineraalit?
E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on vähiten E-vitamiinia?
VITAMIININ FOOD valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten vitamiinia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka meren kaloja on vähiten kaloreita?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Riisijauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliivin vihreä (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parsakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raaka savustettu kinkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sianliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohenmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oranssi (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hauki ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kermavaahto ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Turskaa (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Törö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (paahdettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija, fermentoitu siemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lohi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sipulit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankka muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä riisijauho?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä oliivin vihreä (tuore)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä parsakaali (raaka)?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä Raaka savustettu kinkku?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä sianliha (semi rasvaa)?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä vuohenmaito?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more