Mustikka (tuore)
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
Mustikka (tuore) sisältää 35.00 kalorit (mustikka (tuore) - Ruoka 100g)
Mustikka (tuore) sisältää:
- 14.00 g hiilihydraatteja (mustikka (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.40 g rasvaa (mustikka (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.20 g Proteiinia (mustikka (tuore) - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Mustikka (tuore) sisältää:- 14.00 mg kalsiumia (mustikka (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.70 mg rautaa (mustikka (tuore) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (mustikka (tuore) - Ruoka 100g)
- 11.00 mg fosforia (mustikka (tuore) - Ruoka 100g)
- 80.00 mg kaliumia (mustikka (tuore) - Ruoka 100g)
- 1.00 mg natriumia (mustikka (tuore) - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten mineraalit?
Vitamiinit
Mustikka (tuore) sisältää:- 0.01 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (mustikka (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.02 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (mustikka (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.02 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (mustikka (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (mustikka (tuore) - Ruoka 100g)
- 14.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (mustikka (tuore) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (mustikka (tuore) - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiineja?
Katso myös:
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten B1-vitamiini?RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten proteiinia?
FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten proteiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten vitamiinia?
VITAMIININ FOOD valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten vitamiineja?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten kaliumia?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten fosforia?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten fosforia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiinia?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten vitamiineja?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Maitosuklaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purkitettu rapu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen vehnä leipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Candy - kakku (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raparperi marmeladia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen kanin liha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parmesania ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mäti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hauki ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persiljaa (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karviainen (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanlihaa voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ananas (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Silli (marinoituja) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankan liha ilman rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hirvi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viljellyt sienet, tuoreet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raaka savustettu kinkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä maitosuklaa?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä purkitettu rapu?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä päärynät (tuore)?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä valkoinen vehnä leipä?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä Candy - kakku (keskiarvo)?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä raparperi marmeladia?