Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä sardiinit (tuore)?
Sardiinit (tuore) sisältää:
- 174.00 kalorit (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.00 g hiilihydraatteja (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)
- 10.00 g rasvaa (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)
- 21.00 g Proteiinia (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)
Mineraalit
Sardiinit (tuore) sisältää:- 288.00 mg kalsiumia (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)
- 1.20 mg rautaa (sardiinit (tuore) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)
- 490.00 mg fosforia (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg kaliumia (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg natriumia (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Sardiinit (tuore) sisältää:- 0.01 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.40 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)
- 2.50 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (sardiinit (tuore) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (sardiinit (tuore) - Ruoka 100g)
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI siipikarjaa on vähiten fosforia?
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA siipikarjaa on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten fosforia?
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä linnut on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä ruokaa on vähiten fosforia?
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mitä ruokaa on eniten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitä meren kaloja on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä meren kalat on vähiten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä maito on vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitä maito on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mitä lintuja on vähiten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä siipikarjan munia on vähiten fosforia?
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mikä siipikarjan munia on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten fosforia?
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä makean veden kaloja on vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mikä makean veden kaloja on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä käymisen juustot ovat vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mikä käymisen juustot on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Mikä hirvenliha on vähiten fosforia?
>> RUOKA RUNSAASTI FOSFORIA Mikä hirvenliha on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI josta lihavalmisteet ovat vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA josta lihavalmisteet ovat eniten fosforia?
>> RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI joista liha on vähiten fosforia?
>> FOODS RUNSAASTI FOSFORIA joista liha on eniten fosforia?
Katso myös:
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten vitamiinia?C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten C-vitamiinia?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten hiilihydraatteja?
KIVENNäISAINEIDEN Mitä meren kalat on vähiten mineraalit?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitä meren kalat on vähiten hiilihydraatteja?
VITAMIININ FOOD valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten vitamiineja?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä meren kaloja on eniten kaliumia?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Mitä meren kaloja on eniten magnesium?
RUOKAVALIO ILMAN IRON Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on vähiten rauta?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitä meren kaloja on eniten fosforia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Ahven ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Koko kananmunan 48 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettu makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapu (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohi kyljykset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Smetana 35% rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kurkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetyt pekonia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karppi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelma hillo purkissa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Devilfish ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Fasaani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kefiiri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parmesania ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattia (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Selleri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha polumasno ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hollantilaista juustoa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikala (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä ahven?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä koko kananmunan 48 g?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä paistettu makkara?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä rapu (tuore)?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä vuohi kyljykset?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä smetana 35% rasvaa?