logo
namirnica

Ahven

Makean veden kalat



Ahven sisältää 97.00 kalorit (ahven - Ruoka 100g)

Ahven sisältää:

- 0.00 g hiilihydraatteja (ahven - Ruoka 100g)

- 2.40 g rasvaa (ahven - Ruoka 100g)

- 18.70 g Proteiinia (ahven - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä makean veden kaloja on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä makean veden kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä makean veden kaloja on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Ahven sisältää:

- 34.00 mg kalsiumia (ahven - Ruoka 100g)

- 1.00 mg rautaa (ahven - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (ahven - Ruoka 100g)

- 210.00 mg fosforia (ahven - Ruoka 100g)

- 250.00 mg kaliumia (ahven - Ruoka 100g)

- 70.00 mg natriumia (ahven - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN Mikä makean veden kaloja on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Ahven sisältää:

- 0.01 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (ahven - Ruoka 100g)

- 0.08 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (ahven - Ruoka 100g)

- 0.12 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (ahven - Ruoka 100g)

- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (ahven - Ruoka 100g)

- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (ahven - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (ahven - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mikä makean veden kaloja on eniten vitamiineja?


Katso myös:

B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on eniten B1-vitamiini?
RUOKAVALIO ILMAN IRON valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on vähiten rauta?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten C-vitamiinia?
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten B1-vitamiini?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on vähiten fosforia?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on eniten kaliumia?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten hiilihydraatteja?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on vähiten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä makean veden kaloja on vähiten natrium?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mikä makean veden kaloja on eniten fosforia?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Kvitteni (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parmesania ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Granaattiomena, makea granaattiomena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Törö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Taimen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mangold ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hollantilaista juustoa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (chips) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha polumasno ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija, fermentoitu siemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliivin vihreä (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Piparjuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Roska ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mäti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sipulit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sianliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä kvitteni (tuore)?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä parmesania?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä granaattiomena, makea granaattiomena (tuore)?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä naudanliha (semi rasvaa)?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä törö?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä taimen?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more