logo
namirnica

Ahven

Makean veden kalat



Ahven sisältää 97.00 kalorit (ahven - Ruoka 100g)

Ahven sisältää:

- 0.00 g hiilihydraatteja (ahven - Ruoka 100g)

- 2.40 g rasvaa (ahven - Ruoka 100g)

- 18.70 g Proteiinia (ahven - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä makean veden kaloja on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä makean veden kaloja on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä makean veden kaloja on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Ahven sisältää:

- 34.00 mg kalsiumia (ahven - Ruoka 100g)

- 1.00 mg rautaa (ahven - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (ahven - Ruoka 100g)

- 210.00 mg fosforia (ahven - Ruoka 100g)

- 250.00 mg kaliumia (ahven - Ruoka 100g)

- 70.00 mg natriumia (ahven - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN Mikä makean veden kaloja on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Ahven sisältää:

- 0.01 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (ahven - Ruoka 100g)

- 0.08 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (ahven - Ruoka 100g)

- 0.12 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (ahven - Ruoka 100g)

- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (ahven - Ruoka 100g)

- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (ahven - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (ahven - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mikä makean veden kaloja on eniten vitamiineja?


Katso myös:

RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on vähiten proteiinia?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja ovat vähiten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on vähiten kalium?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Mikä makean veden kalat ovat vähiten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on vähiten magnesium?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä makean veden kaloja on vähiten natrium?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
E-VITAMIINI FOOD Mikä makean veden kaloja on eniten E-vitamiinia?
VITAMIININ FOOD Mikä makean veden kaloja on vähiten vitamiineja?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä makean veden kaloja on eniten hiilihydraatteja?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Raparperi marmeladia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihannekset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen ankka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keltainen kantarelli sienet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikalasäilykkeiden ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kanalintu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mangold ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuurta (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmän maitojauhe, koko makeutettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Munakoiso (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetty suolattu kinkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Surmullet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistettua Debrecin makkara ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Turskaa (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (chips) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä raparperi marmeladia?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä vihannekset?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä kotimainen ankka?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä tomaatti (raaka)?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä keltainen kantarelli sienet?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä tonnikalasäilykkeiden?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more