logo
namirnica

Naudanliha (semi rasvaa)

liha



Naudanliha (semi rasvaa) sisältää 252.00 kalorit (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)

Naudanliha (semi rasvaa) sisältää:

- 0.50 g hiilihydraatteja (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)

- 16.90 g rasvaa (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)

- 18.20 g Proteiinia (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT joista liha on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA joista liha on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA joista liha on eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Naudanliha (semi rasvaa) sisältää:

- 6.00 mg kalsiumia (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)

- 2.80 mg rautaa (naudanliha (semi rasvaa) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)

- 177.00 mg fosforia (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)

- 324.00 mg kaliumia (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)

- 70.00 mg natriumia (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)


>> KIVENNäISAINEIDEN joista liha on eniten mineraalit?

Vitamiinit

Naudanliha (semi rasvaa) sisältää:

- 0.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)

- 0.10 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)

- 1.18 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)

- 0.40 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)

- 1.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (naudanliha (semi rasvaa) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.45 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD joista liha on eniten vitamiineja?


Katso myös:

A-VITAMIININ RUOKA josta liha on vähiten vitamiinia?
VITAMIININ FOOD valmistellut - lihajalosteiden on vähiten vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA valmistellut - lihajalosteiden on vähiten proteiinia?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA joista liha on vähiten magnesium?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT valmistellut - lihajalosteiden on eniten kaloreita?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI joista liha on vähiten fosforia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD valmistellut - lihajalosteiden on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten kalsiumia?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten fosforia?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA joista liha on eniten kaliumia?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Kilpikonna ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lanne sianlihaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippimehu tölkeissä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mustikka, purkitettu muhennettua ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persiljaa (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sian maksa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maksamakkaraa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Majoneesi (ostettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynät (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikala (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Luonnollinen mehiläinen hunajaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kanan munankeltuainen 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viljellyt sienet (säilyke) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Voita, suolaton (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuurta (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Selleri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä kilpikonna?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä pinaatti (raaka)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä Lanne sianlihaa?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä greippimehu tölkeissä?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä mustikka, purkitettu muhennettua?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä persiljaa (raaka)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more