C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä naudanliha (semi rasvaa)?
Naudanliha (semi rasvaa) sisältää:
- 252.00 kalorit (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 0.50 g hiilihydraatteja (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 16.90 g rasvaa (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 18.20 g Proteiinia (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
Mineraalit
Naudanliha (semi rasvaa) sisältää:- 6.00 mg kalsiumia (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 2.80 mg rautaa (naudanliha (semi rasvaa) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 177.00 mg fosforia (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 324.00 mg kaliumia (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 70.00 mg natriumia (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Naudanliha (semi rasvaa) sisältää:- 0.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 0.10 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 1.18 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 0.40 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
- 1.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (naudanliha (semi rasvaa) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.45 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (naudanliha (semi rasvaa) - Ruoka 100g)
>> C-VITAMIINI RUOKA siipikarjaa on vähintään C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN siipikarjaa on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä linnut on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä ruokaa on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä ruokaa on ainakin C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINI RUOKA Mitä meren kaloja on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINI RUOKA Mitä meren kalat on vähiten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä maito on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä lintuja on vähiten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä siipikarjan munia on vähiten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä siipikarjan munia on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä piimää, kermaa jne. on vähintään C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä piimää, kermaa jne. on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä makean veden kaloja on vähiten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä makean veden kaloja on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä käymisen juustot ovat vähiten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä käymisen juustot on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä hirvenliha on vähintään C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä hirvenliha on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINI RUOKA jotka ovat vähiten maitoa C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN josta lihavalmisteet ovat vähiten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN josta lihavalmisteet ovat eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN joista liha on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN joista liha on ainakin C-vitamiinia?
Katso myös:
RUOKAVALIO ILMAN IRON joista liha on vähiten rauta?B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - lihajalosteiden on eniten B1-vitamiini?
E-VITAMIINI RUOKA joista liha on eniten E-vitamiinia?
KIVENNäISAINEIDEN joista liha on eniten mineraalit?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten B1-vitamiini?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - lihajalosteiden on vähiten B6-vitamiinia?
E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten E-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten natrium?
RUOKA PAINONNOUSUA joista liha on eniten rasvaa?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA joista liha on eniten magnesium?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Kaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raparperi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Makrilli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Smetana 35% rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Artisokka (syötävä osa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Itää ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Bataatit (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karppi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sinisorsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankka muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pandied luumu purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaakao - voita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (chips) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Luonnollinen mehiläinen hunajaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Auringonkukansiemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lohi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä kaali (raaka)?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä raparperi (tuore)?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä makrilli?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä lampaankyljyksiä?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä smetana 35% rasvaa?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä artisokka (syötävä osa)?