C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN
Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten C-vitamiinia?
A-vitamiini | B1-vitamiini | B2-vitamiinia | B6-vitamiini | C-vitamiini | E-vitamiini
1. Merilevä (kuiva) sisältää 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
2. Meloni sisältää 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
3. Soija koko kuivattuja siemeniä sisältää 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
4. Soija, fermentoitu siemenet sisältää 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
5. Auringonkukansiemenet sisältää 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
6. Parsakaali (keitetty) sisältää 1.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
7. Viljellyt sienet (säilyke) sisältää 2.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
8. Vihreät pavut, raaka- sisältää 2.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
9. Tatti sisältää 2.50 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
10. Porkkanat (keitetty, purkitettu) sisältää 3.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
11. Selleri (keitetty, purkitettu) sisältää 4.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
12. Viljellyt sienet, tuoreet sisältää 4.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
13. Mangold sisältää 5.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
14. Salaatti sisältää 5.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
15. Porkkanat (raaka) sisältää 6.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
16. Keltainen kantarelli sienet sisältää 6.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
17. Artisokka (syötävä osa) sisältää 7.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
18. Selleri (raaka) sisältää 7.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
19. Porkkanat (keitetty) sisältää 8.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
20. Pinaatti (raaka) sisältää 8.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
21. Nauriit, root (raaka) sisältää 8.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
22. Linssit (kuiva) sisältää 9.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
23. Punajuurta (keitetty) sisältää 10.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
24. Kurkku sisältää 10.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
25. Perunaa (paistetaan uunissa) sisältää 10.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
26. Peruna (keitetty, kuorittu) sisältää 10.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
27. Soija alkio sisältää 10.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
28. Tomaattipyrettä Vuoassa sisältää 10.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
29. Perunaa (paistettu) sisältää 11.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
30. Perunaa (chips) sisältää 11.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä ruokaa on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä ruokaa on ainakin C-vitamiinia?
Viljat ja viljatuotteet
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten C-vitamiinia?
Liha
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN joista liha on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN joista liha on ainakin C-vitamiinia?
Herkkumyymälä
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN josta lihavalmisteet ovat eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN josta lihavalmisteet ovat vähiten C-vitamiinia?
Hirvenliha
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä hirvenliha on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä hirvenliha on vähintään C-vitamiinia?
Siipikarja
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN siipikarjaa on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINI RUOKA siipikarjaa on vähintään C-vitamiinia?
Linnut
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä linnut on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä lintuja on vähiten C-vitamiinia?
Marine kala
>> C-VITAMIINI RUOKA Mitä meren kaloja on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINI RUOKA Mitä meren kalat on vähiten C-vitamiinia?
Makean veden kalat
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä makean veden kaloja on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä makean veden kaloja on vähiten C-vitamiinia?
Simpukat, ravut jne.
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten C-vitamiinia?
Maito
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä maito on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINI RUOKA jotka ovat vähiten maitoa C-vitamiinia?
Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä piimää, kermaa jne. on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä piimää, kermaa jne. on vähintään C-vitamiinia?
Fermentoitu juustot
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä käymisen juustot on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä käymisen juustot ovat vähiten C-vitamiinia?
Siipikarjan munat
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä siipikarjan munia on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä siipikarjan munia on vähiten C-vitamiinia?
Vihannekset ja kasvituotteet
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten C-vitamiinia?
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten C-vitamiinia?
Rasva-aineiden
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten C-vitamiinia?
Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten C-vitamiinia?
Katso myös:
RUOKA PAINONNOUSUA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten rasvaa?B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten B6-vitamiinia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten C-vitamiinia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten vitamiineja?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten kaliumia?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten kaloreita?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten fosforia?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Salaatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peltopyy ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Majoneesi (ostettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Roska ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Piparjuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Artisokka (syötävä osa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Auringonkukansiemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihannekset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viinirypäleet (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapuja voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viljellyt sienet (säilyke) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen ankka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hevosenliha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ananas (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parsakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä salaatti?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä peltopyy?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä greippi (tuore)?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä majoneesi (ostettu)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä roska?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä naudanliha (semi rasvaa)?