C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN
Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten C-vitamiinia?
A-vitamiini | B1-vitamiini | B2-vitamiinia | B6-vitamiini | C-vitamiini | E-vitamiini
1. Manteli (kuiva) sisältää 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
2. Peanuts (kuiva) sisältää 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
3. Peanuts (paahdettu) sisältää 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
4. Päivät (tuore) sisältää 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
5. Päivämääriä, kuivattiin sokeria sisältää 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
6. Viikunat (kuiva) sisältää 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
7. Mansikka soseet purkitettu sisältää 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
8. Mansikka (hillo) sisältää 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
9. Vadelma hillo purkissa sisältää 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
10. Oliivin vihreä (tuore) sisältää 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
11. Mustat oliivit (tuore) sisältää 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
12. Oliivit (suolattu) sisältää 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
13. Päärynät (kuiva) sisältää 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
14. Luumut (tuoreet) sisältää 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
15. Viinirypäleet (kuiva) sisältää 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
16. Pandied luumu purkitettu sisältää 1.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
17. Soseet erilaisia hedelmiä, säilykkeitä sisältää 2.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
18. Päärynä, purkitettu sokeriliemessä sisältää 2.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
19. Viikunat (tuore) sisältää 3.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
20. Pähkinä (kuiva) sisältää 3.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
21. Omenat, sokeroitu purkitettu sisältää 3.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
22. Viinirypäleet (tuoremehua) sisältää 3.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
23. Aprikoosi soseet, säilykkeitä sisältää 4.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
24. Mustikka, purkitettu muhennettua sisältää 4.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
25. Granaattiomena, makea granaattiomena (tuore) sisältää 4.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
26. Hasselpähkinä (kuiva) sisältää 4.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
27. Päärynät (tuore) sisältää 5.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
28. Viinirypäleet (tuore) sisältää 5.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
29. Oranssi (tuore) sisältää 6.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
30. Raparperi marmeladia sisältää 6.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo elintarvikkeiden 100g
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä ruokaa on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä ruokaa on ainakin C-vitamiinia?
Viljat ja viljatuotteet
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten C-vitamiinia?
Liha
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN joista liha on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN joista liha on ainakin C-vitamiinia?
Herkkumyymälä
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN josta lihavalmisteet ovat eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN josta lihavalmisteet ovat vähiten C-vitamiinia?
Hirvenliha
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä hirvenliha on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä hirvenliha on vähintään C-vitamiinia?
Siipikarja
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN siipikarjaa on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINI RUOKA siipikarjaa on vähintään C-vitamiinia?
Linnut
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä linnut on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä lintuja on vähiten C-vitamiinia?
Marine kala
>> C-VITAMIINI RUOKA Mitä meren kaloja on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINI RUOKA Mitä meren kalat on vähiten C-vitamiinia?
Makean veden kalat
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä makean veden kaloja on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä makean veden kaloja on vähiten C-vitamiinia?
Simpukat, ravut jne.
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten C-vitamiinia?
Maito
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitä maito on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINI RUOKA jotka ovat vähiten maitoa C-vitamiinia?
Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä piimää, kermaa jne. on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä piimää, kermaa jne. on vähintään C-vitamiinia?
Fermentoitu juustot
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä käymisen juustot on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä käymisen juustot ovat vähiten C-vitamiinia?
Siipikarjan munat
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä siipikarjan munia on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mikä siipikarjan munia on vähiten C-vitamiinia?
Vihannekset ja kasvituotteet
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten C-vitamiinia?
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten C-vitamiinia?
Rasva-aineiden
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten C-vitamiinia?
Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten C-vitamiinia?
>> C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten C-vitamiinia?
Katso myös:
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten magnesium?RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kalium?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten C-vitamiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten fosforia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten rauta?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten magnesium?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten B6-vitamiinia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten B2-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Salaatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oranssi (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kakku omenat ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (paistettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sauma ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Broilerinmaksaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi, haudutettua viipaloitu, säilykkeitä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan ulkofileen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaurapuuro lumihiutale ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikala (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaanpaisti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persikat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan lapa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Retiisi (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Artisokka (syötävä osa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomatoe (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Itää ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Puhdistamaton sokeri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä salaatti?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä oranssi (tuoremehua)?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä kukkakaali (keitetty)?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä kakku omenat?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä voi?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä perunaa (paistettu)?