Perunaa (paistetaan uunissa)
Vihannekset ja kasvituotteet
Perunaa (paistetaan uunissa) sisältää 97.00 kalorit (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)
Perunaa (paistetaan uunissa) sisältää:
- 22.00 g hiilihydraatteja (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)
- 0.10 g rasvaa (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)
- 2.00 g Proteiinia (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Perunaa (paistetaan uunissa) sisältää:- 13.00 mg kalsiumia (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)
- 0.70 mg rautaa (perunaa (paistetaan uunissa) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)
- 58.00 mg fosforia (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg kaliumia (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg natriumia (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)
>> MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten mineraalit?
Vitamiinit
Perunaa (paistetaan uunissa) sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)
- 0.10 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)
- 0.05 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)
- 0.15 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)
- 10.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (perunaa (paistetaan uunissa) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?
Katso myös:
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten kaloreita?C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten C-vitamiinia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten vitamiineja B6?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten C-vitamiinia?
RUOKIA SODIUM Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten proteiinia?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten kalsiumia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten kaliumia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Kotimainen ankka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Koko kananmunan 48 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattipyrettä Vuoassa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kondensoitu lehmänmaito, makeuttamaton ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Suklaa sekoitus ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kananmunanvalkuaisen 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Surmullet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohenmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purjot (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Retiisi (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pavut (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaurapuuro ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreä paprika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kananmunan jauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Melassi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Auringonkukansiemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mannasuurimoilla ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi soseet, säilykkeitä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kirnupiimä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raparperi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä kotimainen ankka?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä koko kananmunan 48 g?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä tomaattipyrettä Vuoassa?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä kondensoitu lehmänmaito, makeuttamaton?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä suklaa sekoitus?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä kananmunanvalkuaisen 100 g?