logo
namirnica

Perunaa (paistetaan uunissa)

Vihannekset ja kasvituotteet



Perunaa (paistetaan uunissa) sisältää 97.00 kalorit (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)

Perunaa (paistetaan uunissa) sisältää:

- 22.00 g hiilihydraatteja (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)

- 0.10 g rasvaa (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)

- 2.00 g Proteiinia (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Perunaa (paistetaan uunissa) sisältää:

- 13.00 mg kalsiumia (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)

- 0.70 mg rautaa (perunaa (paistetaan uunissa) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)

- 58.00 mg fosforia (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)

- 0.00 mg kaliumia (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)

- 0.00 mg natriumia (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)


>> MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten mineraalit?

Vitamiinit

Perunaa (paistetaan uunissa) sisältää:

- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)

- 0.10 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)

- 0.05 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)

- 0.15 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)

- 10.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (perunaa (paistetaan uunissa) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (perunaa (paistetaan uunissa) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?


Katso myös:

B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten vitamiineja B2?
RUOKIA SODIUM valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten natrium?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten hiilihydraatteja?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten rasvaa?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten vitamiineja B6?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten kalium?
E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten E-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten magnesium?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten natrium?
RUOKIA KALSIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten kalsiumia?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Kondensoitu lehmänmaito, makeuttamaton ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Seipi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ementaler ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Foie muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiinit (koko purkitettu veteen) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliivin vihreä (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihannekset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattipyrettä Vuoassa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Devilfish ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ahven ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelmat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippimehu tölkeissä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan ulkofileen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sinisorsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ohraa ituja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Suklaa sekoitus ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Punajuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Melassi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä kondensoitu lehmänmaito, makeuttamaton?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä maissi (raaka)?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä seipi?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä aprikoosi (tuore)?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä ementaler?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä foie muna 100 g?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more