Hummeri (keitetty)
Simpukat, ravut jne.
Hummeri (keitetty) sisältää 96.00 kalorit (hummeri (keitetty) - Ruoka 100g)
Hummeri (keitetty) sisältää:
- 0.30 g hiilihydraatteja (hummeri (keitetty) - Ruoka 100g)
- 2.20 g rasvaa (hummeri (keitetty) - Ruoka 100g)
- 18.70 g Proteiinia (hummeri (keitetty) - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Hummeri (keitetty) sisältää:- 200.00 mg kalsiumia (hummeri (keitetty) - Ruoka 100g)
- 2.00 mg rautaa (hummeri (keitetty) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (hummeri (keitetty) - Ruoka 100g)
- 300.00 mg fosforia (hummeri (keitetty) - Ruoka 100g)
- 260.00 mg kaliumia (hummeri (keitetty) - Ruoka 100g)
- 1400.00 mg natriumia (hummeri (keitetty) - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten mineraalit?
Vitamiinit
Hummeri (keitetty) sisältää:- 0.01 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (hummeri (keitetty) - Ruoka 100g)
- 0.01 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (hummeri (keitetty) - Ruoka 100g)
- 0.05 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (hummeri (keitetty) - Ruoka 100g)
- 0.13 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (hummeri (keitetty) - Ruoka 100g)
- 2.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (hummeri (keitetty) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (hummeri (keitetty) - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten vitamiineja?
Katso myös:
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on vähiten B2-vitamiinia?C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on eniten C-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka simpukoita, rapuja jne. on vähiten hiilihydraatteja?
RUOKIA KALSIUMIA valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on eniten kalsiumia?
KIVENNäISAINEIDEN valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on eniten mineraalit?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten fosforia?
E-VITAMIINI FOOD valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on eniten E-vitamiinia?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on eniten B1-vitamiini?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut simpukat, ravut jne. on vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Hirvi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lammas ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohenmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parsakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mustikka, purkitettu muhennettua ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sammakko koivesta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mangold ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistaminen (leivät) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiinit (koko purkitettu veteen) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiini ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreä paprika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purkitettu rapu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Salaatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oranssi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kummeliturska ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kvitteni (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viikunat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä hirvi?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä lammas?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä vuohenmaito?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä parsakaali (raaka)?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä mustikka, purkitettu muhennettua?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä sammakko koivesta?