B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA
Mitä meren kaloja on eniten B2-vitamiinia?
A-vitamiini | B1-vitamiini | B2-vitamiinia | B6-vitamiini | C-vitamiini | E-vitamiini
1. Sardiini sisältää 0.50 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
2. Sardiinit (tuore) sisältää 0.40 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
3. Makrilli sisältää 0.35 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
4. Silli (savustettu) sisältää 0.28 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
5. Silli (tuore) sisältää 0.24 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
6. Lehtiä sisältää 0.21 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
7. Sardiinit (koko purkitettu veteen) sisältää 0.17 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
8. Tonnikala (tuore) sisältää 0.11 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
9. Turskaa (tuore) sisältää 0.09 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
10. Silli (marinoituja) sisältää 0.08 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
11. Tonnikalasäilykkeiden sisältää 0.06 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
12. Kummeliturska sisältää 0.01 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
13. Kultaotsa sisältää 0.00 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
14. Surmullet sisältää 0.00 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
15. Devilfish sisältää 0.00 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini Ruoka 100g
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on vähintään B2-vitamiinia?
Viljat ja viljatuotteet
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten B2-vitamiini?
Liha
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA joista liha on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA joista liha on vähiten B2-vitamiinia?
Herkkumyymälä
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat vähiten B2-vitamiini?
Hirvenliha
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on vähintään B2-vitamiinia?
Siipikarja
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on vähintään B2-vitamiinia?
Linnut
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä linnut on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä lintuja on vähiten B2-vitamiinia?
Marine kala
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä meren kaloja on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä meren kalat on vähiten B2-vitamiinia?
Makean veden kalat
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on vähiten B2-vitamiinia?
Simpukat, ravut jne.
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten B2-vitamiinia?
Maito
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on vähintään B2-vitamiinia?
Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on vähintään B2-vitamiinia?
Fermentoitu juustot
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat kaikkein B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat vähiten B2-vitamiinia?
Siipikarjan munat
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on vähiten B2-vitamiinia?
Vihannekset ja kasvituotteet
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja B2?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten B2-vitamiinia?
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten B2-vitamiini?
Rasva-aineiden
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten B2-vitamiini?
Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten B2-vitamiinia?
>> B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten B2-vitamiinia?
Katso myös:
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä meren kaloja on eniten kaloreita?RUOKIA SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten proteiinia?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten kaloreita?
RUOKA PAINONNOUSUA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten rasvaa?
FOODS PROTEIINIPITOISIA Kumpi valmistautumaton - raaka meren kaloja on eniten proteiinia?
E-VITAMIINI FOOD Mitä meren kalat on vähiten E-vitamiinia?
RUOKA PAINONNOUSUA valmistellut - jalostettuja meren kaloja on eniten rasvaa?
E-VITAMIINI FOOD valmistellut - jalostettuja meren kalat on vähiten E-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä meren kalat on vähiten kalium?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Soija alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynä, purkitettu sokeriliemessä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissijauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisinjyvän (ei kuorittu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Törö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lasitettu riisi, keitetty ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sianliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pikkuleipä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kondensoitu lehmänmaito, makeutettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Makrilli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Metsä kani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Devilfish ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohenmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pekonia (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hyytelö (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä soija alkio?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä hummeri (keitetty)?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä päärynä, purkitettu sokeriliemessä?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä maissijauho?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä tomaatti (raaka)?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä riisinjyvän (ei kuorittu)?