logo
namirnica

Munakoiso (raaka)

Vihannekset ja kasvituotteet



Munakoiso (raaka) sisältää 22.00 kalorit (munakoiso (raaka) - Ruoka 100g)

Munakoiso (raaka) sisältää:

- 2.90 g hiilihydraatteja (munakoiso (raaka) - Ruoka 100g)

- 0.30 g rasvaa (munakoiso (raaka) - Ruoka 100g)

- 1.90 g Proteiinia (munakoiso (raaka) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Munakoiso (raaka) sisältää:

- 18.00 mg kalsiumia (munakoiso (raaka) - Ruoka 100g)

- 0.90 mg rautaa (munakoiso (raaka) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (munakoiso (raaka) - Ruoka 100g)

- 43.00 mg fosforia (munakoiso (raaka) - Ruoka 100g)

- 104.00 mg kaliumia (munakoiso (raaka) - Ruoka 100g)

- 355.00 mg natriumia (munakoiso (raaka) - Ruoka 100g)


>> MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten mineraalit?

Vitamiinit

Munakoiso (raaka) sisältää:

- 0.18 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (munakoiso (raaka) - Ruoka 100g)

- 0.06 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (munakoiso (raaka) - Ruoka 100g)

- 0.09 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (munakoiso (raaka) - Ruoka 100g)

- 0.30 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (munakoiso (raaka) - Ruoka 100g)

- 15.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (munakoiso (raaka) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (munakoiso (raaka) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?


Katso myös:

VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten vitamiinia?
VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten vitamiineja B6?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten proteiinia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten C-vitamiinia?
FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten B2-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten kaliumia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten vitamiinia?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten kaloreita?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Viikunat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Koko kananmunan 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mansikka (hillo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikala (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Voita, suolaton (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lasitettu riisi, keitetty ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapu (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kilpikonna ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parsakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Bataatit (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Retiisi (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaanmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rintamaidon ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Granaattiomena, makea granaattiomena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliivit (suolattu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keltainen kantarelli sienet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karitsa (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankan liha ilman rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan rasva ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä viikunat (tuore)?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä koko kananmunan 100 g?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä mansikka (hillo)?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä tonnikala (tuore)?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä voita, suolaton (tuore)?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä lasitettu riisi, keitetty?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more