Ananas (purkitettu mehu)
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
Ananas (purkitettu mehu) sisältää 51.00 kalorit (ananas (purkitettu mehu) - Ruoka 100g)
Ananas (purkitettu mehu) sisältää:
- 12.00 g hiilihydraatteja (ananas (purkitettu mehu) - Ruoka 100g)
- 0.10 g rasvaa (ananas (purkitettu mehu) - Ruoka 100g)
- 0.30 g Proteiinia (ananas (purkitettu mehu) - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Ananas (purkitettu mehu) sisältää:- 15.00 mg kalsiumia (ananas (purkitettu mehu) - Ruoka 100g)
- 0.40 mg rautaa (ananas (purkitettu mehu) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (ananas (purkitettu mehu) - Ruoka 100g)
- 8.00 mg fosforia (ananas (purkitettu mehu) - Ruoka 100g)
- 140.00 mg kaliumia (ananas (purkitettu mehu) - Ruoka 100g)
- 1.20 mg natriumia (ananas (purkitettu mehu) - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten mineraalit?
Vitamiinit
Ananas (purkitettu mehu) sisältää:- 0.03 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (ananas (purkitettu mehu) - Ruoka 100g)
- 0.05 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (ananas (purkitettu mehu) - Ruoka 100g)
- 0.02 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (ananas (purkitettu mehu) - Ruoka 100g)
- 0.10 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (ananas (purkitettu mehu) - Ruoka 100g)
- 12.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (ananas (purkitettu mehu) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (ananas (purkitettu mehu) - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiineja?
Katso myös:
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten kaloreita?FOODS RUNSAASTI RAUTAA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten rautaa?
B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten B1-vitamiinin?
FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten magnesium?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostetut hedelmät on vähiten hiilihydraatteja?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten kalium?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut hedelmät ovat vähiten B1-vitamiini?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten magnesium?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on eniten hiilihydraatteja?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Koko kananmunan 48 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Artisokka (syötävä osa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Luonnollinen mehiläinen hunajaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Seipi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Taimen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Merilevä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sampi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkosipuli (lamppu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Retiisi (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreät pavut, raaka- ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Omenat, sokeroitu purkitettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hummeri voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (savustettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Brie ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Broilerinmaksaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissihiutaleet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä koko kananmunan 48 g?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä porkkanat (keitetty)?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä artisokka (syötävä osa)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä sipulia (raaka)?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä porkkanat (raaka)?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä luonnollinen mehiläinen hunajaa?