VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA
Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten vitamiinia?
A-vitamiini | B1-vitamiini | B2-vitamiinia | B6-vitamiini | C-vitamiini | E-vitamiini
1. Valkosipuli (lamppu) sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
2. Merilevä (kuiva) sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
3. Porkkanat (raaka) sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
4. Porkkanat (keitetty) sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
5. Selleri (raaka) sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
6. Selleri (keitetty, purkitettu) sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
7. Viljellyt sienet, tuoreet sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
8. Viljellyt sienet (säilyke) sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
9. Tatti sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
10. Keltainen kantarelli sienet sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
11. Parsakaali (keitetty) sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
12. Kurkku sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
13. Meloni sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
14. Sipulia (raaka) sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
15. Bataatit (raaka) sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
16. Punainen paprika sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
17. Vihreä paprika sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
18. Purjot (raaka) sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
19. Perunaa (paistetaan uunissa) sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
20. Peruna (keitetty, kuorittu) sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
21. Soija alkio sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
22. Soija, fermentoitu siemenet sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
23. Tomatoe (kuiva) sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
24. Auringonkukansiemenet sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
25. Mangold sisältää 0.01 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
26. Punajuurta (keitetty) sisältää 0.01 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
27. Vihannekset sisältää 0.01 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
28. Retiisi (raaka) sisältää 0.01 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
29. Peruna (raaka) sisältää 0.01 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
30. Piparjuuri (raaka) sisältää 0.01 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on vähiten vitamiinia?
Viljat ja viljatuotteet
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiinia?
Liha
>> A-VITAMIININ RUOKA josta liha on eniten vitamiinia?
>> A-VITAMIININ RUOKA josta liha on vähiten vitamiinia?
Herkkumyymälä
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat vähiten vitamiinia?
Hirvenliha
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on vähiten vitamiinia?
Siipikarja
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on vähiten vitamiinia?
Linnut
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä linnut ovat kaikkein vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä lintuja on vähiten vitamiinia?
Marine kala
>> A-VITAMIININ FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiinia?
>> A-VITAMIININ FOOD Mitä meren kalat on vähiten vitamiinia?
Makean veden kalat
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on vähiten vitamiinia?
Simpukat, ravut jne.
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten vitamiinia?
Maito
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on kaikkein vitamiinia?
>> A-VITAMIININ FOOD Mitä maito on vähiten vitamiinia?
Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten vitamiinia?
Fermentoitu juustot
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat kaikkein vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat vähiten vitamiinia?
Siipikarjan munat
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on vähiten vitamiinia?
Vihannekset ja kasvituotteet
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten vitamiinia?
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten vitamiinia?
Rasva-aineiden
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten vitamiinia?
Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten vitamiinia?
Katso myös:
RUOKA PAINONNOUSUA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten rasvaa?VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja ja kivennäisaineita?
B2-VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten vitamiineja B2?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten hiilihydraatteja?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten rasvaa?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiinia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten B6-vitamiinia?
E-VITAMIINI FOOD valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten E-vitamiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten fosforia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Sammakko koivesta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Aprikoosi (kuivatut) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hevosenliha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hasselpähkinä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mansikoita (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Etana ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikalasäilykkeiden ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen ankka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Voita, suolaton (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ohraa ituja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen puhdistettu sokeri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Eläinrasvaa (keskiarvo naudan, lampaan ja sian rasva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kultaotsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreät pavut, raaka- ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Seipi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelmat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Munakoiso (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ahven ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä sammakko koivesta?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä aprikoosi (kuivatut)?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä hevosenliha?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä hasselpähkinä (kuiva)?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä mansikoita (tuore)?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä etana?