VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA
Mitä ruokaa on vähiten vitamiinia?
A-vitamiini | B1-vitamiini | B2-vitamiinia | B6-vitamiini | C-vitamiini | E-vitamiini
1. Vehnänalkiot sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
2. Maissi alkio sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
3. Ohraa ituja sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
4. Maissijauho sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
5. Ohrajauho sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
6. Riisijauho sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
7. Kaurapuuro lumihiutale sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
8. Maissi viljaa sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
9. Maissihiutaleet sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
10. Riisinjyvän (ei kuorittu) sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
11. Lasitettu riisi, raaka sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
12. Lasitettu riisi, keitetty sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
13. Riisi hiutaleita sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
14. Paistaminen (leivät) sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
15. Valkoinen vehnä leipä sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
16. Ruisleipä sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
17. Ohra leipä sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
18. Musta leipä sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
19. Zwieback sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
20. Mannasuurimoilla sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
21. Raaka taikina sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
22. Pikkuleipä sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
23. Hevosenliha sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
24. Vuohi kyljykset sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
25. Lampaan lapa sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
26. Lampaan ulkofileen sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
27. Lampaan rasva sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
28. Vasikanliha varsi sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
29. Vasikanliha kyljykset sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
30. Lammas sisältää 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) Ruoka 100g
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on vähiten vitamiinia?
Viljat ja viljatuotteet
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten vitamiinia?
Liha
>> A-VITAMIININ RUOKA josta liha on eniten vitamiinia?
>> A-VITAMIININ RUOKA josta liha on vähiten vitamiinia?
Herkkumyymälä
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat vähiten vitamiinia?
Hirvenliha
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on vähiten vitamiinia?
Siipikarja
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on vähiten vitamiinia?
Linnut
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä linnut ovat kaikkein vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä lintuja on vähiten vitamiinia?
Marine kala
>> A-VITAMIININ FOOD Mitä meren kaloja on eniten vitamiinia?
>> A-VITAMIININ FOOD Mitä meren kalat on vähiten vitamiinia?
Makean veden kalat
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on vähiten vitamiinia?
Simpukat, ravut jne.
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten vitamiinia?
Maito
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on kaikkein vitamiinia?
>> A-VITAMIININ FOOD Mitä maito on vähiten vitamiinia?
Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten vitamiinia?
Fermentoitu juustot
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat kaikkein vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat vähiten vitamiinia?
Siipikarjan munat
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on vähiten vitamiinia?
Vihannekset ja kasvituotteet
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten vitamiinia?
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten vitamiinia?
Rasva-aineiden
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten vitamiinia?
Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten vitamiinia?
>> VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten vitamiinia?
Katso myös:
FOODS PROTEIINIPITOISIA Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on eniten proteiinia?RUOKAVALIO ILMAN IRON Mitä ruokaa on vähiten rauta?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on vähiten magnesium?
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on eniten B1-vitamiini?
VITAMIINIT ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostettujen elintarvikkeiden on eniten vitamiineja?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on vähiten kalsiumia?
B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on ainakin B1-vitamiini?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on vähiten C-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Kumpi valmistautumaton - raaka ruoka on vähiten kalium?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitä ruokaa on vähiten rasvaa?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Kirnupiimä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliivit (suolattu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohi kyljykset ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Salaatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raparperi marmeladia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sardiini ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Melassi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Munakoiso (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karitsa (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lammas ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mustat oliivit (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Granaattiomena, makea granaattiomena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hevosenliha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohenmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tuore valkoinen juusto ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistaminen (leivät) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Törö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan rasva ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaatti (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä kirnupiimä?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä oliivit (suolattu)?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä vuohi kyljykset?
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä salaatti?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä raparperi marmeladia?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä sardiini?