Margariini (keskiarvo)
rasva-aineiden
Margariini (keskiarvo) sisältää 754.00 kalorit (margariini (keskiarvo) - Ruoka 100g)
Margariini (keskiarvo) sisältää:
- 0.40 g hiilihydraatteja (margariini (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 83.50 g rasvaa (margariini (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 0.00 g Proteiinia (margariini (keskiarvo) - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet on eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Margariini (keskiarvo) sisältää:- 0.00 mg kalsiumia (margariini (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 0.08 mg rautaa (margariini (keskiarvo) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (margariini (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg fosforia (margariini (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg kaliumia (margariini (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 0.10 mg natriumia (margariini (keskiarvo) - Ruoka 100g)
>> KIVENNäISAINEIDEN Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten mineraalit?
Vitamiinit
Margariini (keskiarvo) sisältää:- 0.00 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (margariini (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (margariini (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (margariini (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (margariini (keskiarvo) - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (margariini (keskiarvo) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (margariini (keskiarvo) - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten vitamiineja?
Katso myös:
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka rasvaa ja rasva-aineet ovat eniten B1-vitamiini?KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raaka rasvaa ja rasva-aineet ovat eniten mineraalit?
E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka rasvaa ja rasva-aineet ovat eniten E-vitamiinia?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten hiilihydraatteja?
RUOKAVALIO ILMAN KALSIUMIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten kalsiumia?
RUOKIA SODIUM Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten natrium?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten B6-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten natrium?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT valmistellut - jalostetut rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten kaloreita?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Kumpi valmistautumaton - raaka rasvaa ja rasva-aineet ovat eniten fosforia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Metsä kani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kanalintu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Manteli (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha polumasno ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sianliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mangold ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hanhi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaanmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Luonnollinen mehiläinen hunajaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetty suolattu kinkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Itää ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Paistaminen (leivät) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hasselpähkinä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Auringonkukansiemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kondensoitu lehmänmaito, makeuttamaton ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kummeliturska ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päivämääriä, kuivattiin sokeria ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viikunat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä metsä kani?
C-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon C-vitamiinia tai askorbiinihapon on siellä kaali (raaka)?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä kanalintu?
Kalium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kaliumia on siellä manteli (kuiva)?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä vasikanliha polumasno?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä sianliha (semi rasvaa)?