logo
namirnica

Ruohosipulia (raaka)

Vihannekset ja kasvituotteet



Ruohosipulia (raaka) sisältää 33.00 kalorit (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)

Ruohosipulia (raaka) sisältää:

- 6.00 g hiilihydraatteja (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)

- 0.20 g rasvaa (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)

- 1.70 g Proteiinia (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)


>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?

Mineraalit

Ruohosipulia (raaka) sisältää:

- 44.00 mg kalsiumia (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)

- 0.50 mg rautaa (ruohosipulia (raaka) - ruoka 100g)

- 0.00 mg magnesiumia (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)

- 31.00 mg fosforia (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)

- 284.00 mg kaliumia (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)

- 18.00 mg natriumia (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)


>> MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten mineraalit?

Vitamiinit

Ruohosipulia (raaka) sisältää:

- 0.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)

- 0.08 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)

- 0.05 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)

- 0.15 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)

- 60.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (ruohosipulia (raaka) - elintarvikkeiden 100g)

- 0.20 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)


>> VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?


Katso myös:

FOODS RUNSAASTI MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten magnesium?
E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten E-vitamiinia?
VITAMIININ FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten vitamiineja?
FOODS PROTEIINIPITOISIA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten proteiinia?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten fosforia?
RUOKIA SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten natrium?
RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten natrium?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiinia?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten C-vitamiinia?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Kukkakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Artisokka (syötävä osa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Manteli (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kurpitsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanlihaa voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vuohenmaito ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehtiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Metsä kani ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaurapuuro lumihiutale ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pavut (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karppi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hauki ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parsakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (paistettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karviainen (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Makrilli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Seipi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Salaatti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Törö ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hirvi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä kukkakaali (keitetty)?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä artisokka (syötävä osa)?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä manteli (kuiva)?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä kurpitsa?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä Naudanlihaa voi?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä vuohenmaito?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more