Ruohosipulia (raaka)
Vihannekset ja kasvituotteet
Ruohosipulia (raaka) sisältää 33.00 kalorit (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)
Ruohosipulia (raaka) sisältää:
- 6.00 g hiilihydraatteja (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)
- 0.20 g rasvaa (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)
- 1.70 g Proteiinia (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)
>> RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kaloreita?
>> FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten proteiinia?
>> RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten hiilihydraatteja?
Mineraalit
Ruohosipulia (raaka) sisältää:- 44.00 mg kalsiumia (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)
- 0.50 mg rautaa (ruohosipulia (raaka) - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)
- 31.00 mg fosforia (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)
- 284.00 mg kaliumia (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)
- 18.00 mg natriumia (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)
>> MINERAALIT FOODS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten mineraalit?
Vitamiinit
Ruohosipulia (raaka) sisältää:- 0.02 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)
- 0.08 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)
- 0.05 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)
- 0.15 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)
- 60.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (ruohosipulia (raaka) - elintarvikkeiden 100g)
- 0.20 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (ruohosipulia (raaka) - Ruoka 100g)
>> VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten vitamiineja?
Katso myös:
VITAMIININ FOOD Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten vitamiineja?FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten fosforia?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten hiilihydraatteja?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten kaliumia?
VITAMIININ FOOD valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten vitamiineja?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten fosforia?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten proteiinia?
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten B1-vitamiini?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten rautaa?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten kalium?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Kaakaojauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanliha lonkkaluu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kananmunanvalkuaisen 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kermavaahto ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sammakko koivesta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissijauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehtiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Parsakaali (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankan liha ilman rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hyytelö (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudanliha (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Purjot (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karppi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maksamakkaraa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Broilerinmaksaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viikunat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kakku omenat ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peanuts (paahdettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä kaakaojauhe?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä naudanliha lonkkaluu?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä kananmunanvalkuaisen 100 g?
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä kermavaahto?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä sammakko koivesta?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä maissijauho?