B1 ELINTARVIKKEISSA
Mikä makean veden kaloja on eniten B1-vitamiini?
A-vitamiini | B1-vitamiini | B2-vitamiinia | B6-vitamiini | C-vitamiini | E-vitamiini
1. Itää sisältää 0.20 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) Ruoka 100g
2. Lohi (tuore) sisältää 0.17 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) Ruoka 100g
3. Ankerias (tuore) sisältää 0.15 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) Ruoka 100g
4. Hauki sisältää 0.15 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) Ruoka 100g
5. Ankerias (savustettu) sisältää 0.14 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) Ruoka 100g
6. Karppi sisältää 0.09 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) Ruoka 100g
7. Taimen sisältää 0.09 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) Ruoka 100g
8. Ahven sisältää 0.08 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) Ruoka 100g
9. Purkitettu lohi sisältää 0.03 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) Ruoka 100g
10. Törö sisältää 0.00 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) Ruoka 100g
11. Sampi sisältää 0.00 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) Ruoka 100g
12. Seipi sisältää 0.00 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) Ruoka 100g
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä elintarvikkeet ovat kaikkein B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä ruokaa on ainakin B1-vitamiini?
Viljat ja viljatuotteet
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten B1-vitamiini?
Liha
>> B1 ELINTARVIKKEISSA josta liha on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA josta liha on ainakin B1-vitamiini?
Herkkumyymälä
>> B1 ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA josta lihavalmisteet ovat vähiten B1-vitamiini?
Hirvenliha
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä hirvenliha on vähintään B1-vitamiini?
Siipikarja
>> B1 ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA siipikarjaa on vähintään B1-vitamiini?
Linnut
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä linnut on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä lintuja on vähiten B1-vitamiini?
Marine kala
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä meren kaloja on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä meren kalat on vähiten B1-vitamiini?
Makean veden kalat
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä makean veden kaloja on vähiten B1-vitamiini?
Simpukat, ravut jne.
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten B1-vitamiini?
Maito
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitä maito on vähintään B1-vitamiini?
Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä piimää, kermaa jne. on vähintään B1-vitamiini?
Fermentoitu juustot
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä käymisen juustot ovat vähiten B1-vitamiini?
Siipikarjan munat
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mikä siipikarjan munia on vähiten B1-vitamiini?
Vihannekset ja kasvituotteet
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten B1-vitamiini?
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten B1-vitamiinin?
Rasva-aineiden
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten B1-vitamiini?
Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> B1 ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten B1-vitamiini?
>> B1 ELINTARVIKKEISSA josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten B1-vitamiini?
Katso myös:
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Mikä makean veden kaloja on eniten B6-vitamiinia?VITAMIININ FOOD valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on vähiten vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on vähiten kalium?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on vähiten B1-vitamiini?
RUOKIA HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on eniten hiilihydraatteja?
RUOKA PAINONNOUSUA valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten rasvaa?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja ovat vähiten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on vähiten hiilihydraatteja?
FOODS RUNSAASTI KALIUMIA valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten kaliumia?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä makean veden kaloja on vähiten natrium?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Vehnäjauhoja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi, haudutettua viipaloitu, säilykkeitä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karppi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raparperi marmeladia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hevosenliha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Foie muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomatoe (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Villisika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sian maksa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Linssit (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Viikunat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (savustettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kukkakaali (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynät (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pekonia (semi rasvaa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Bataatit (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä vehnäjauhoja?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä pinaatti (keitetty)?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä greippi, haudutettua viipaloitu, säilykkeitä?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä karppi?
B2-vitamiinia elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B2-vitamiinia tai riboflaviini on siellä raparperi marmeladia?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä hevosenliha?