RUOKAA PAINONPUDOTUS
Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten rasvaa?
1. Punainen paprika sisältää 0.00 g rasvaa Ruoka 100g
2. Pinaatti (raaka) sisältää 0.10 g rasvaa Ruoka 100g
3. Salaatti sisältää 0.10 g rasvaa Ruoka 100g
4. Retiisi (raaka) sisältää 0.10 g rasvaa Ruoka 100g
5. Peruna (raaka) sisältää 0.10 g rasvaa Ruoka 100g
6. Valkosipuli (lamppu) sisältää 0.15 g rasvaa Ruoka 100g
7. Artisokka (syötävä osa) sisältää 0.15 g rasvaa Ruoka 100g
8. Porkkanat (raaka) sisältää 0.15 g rasvaa Ruoka 100g
9. Mangold sisältää 0.20 g rasvaa Ruoka 100g
10. Selleri (raaka) sisältää 0.20 g rasvaa Ruoka 100g
11. Viljellyt sienet (säilyke) sisältää 0.20 g rasvaa Ruoka 100g
12. Kaali (raaka) sisältää 0.20 g rasvaa Ruoka 100g
13. Vihannekset sisältää 0.20 g rasvaa Ruoka 100g
14. Kukkakaali (raaka) sisältää 0.20 g rasvaa Ruoka 100g
15. Ruohosipulia (raaka) sisältää 0.20 g rasvaa Ruoka 100g
16. Kurpitsa sisältää 0.20 g rasvaa Ruoka 100g
17. Kurkku sisältää 0.20 g rasvaa Ruoka 100g
18. Linssit (kuiva) sisältää 0.20 g rasvaa Ruoka 100g
19. Nauriit, root (raaka) sisältää 0.20 g rasvaa Ruoka 100g
20. Sipulia (raaka) sisältää 0.20 g rasvaa Ruoka 100g
21. Sipulit (kuiva) sisältää 0.20 g rasvaa Ruoka 100g
22. Viljellyt sienet, tuoreet sisältää 0.24 g rasvaa Ruoka 100g
23. Munakoiso (raaka) sisältää 0.30 g rasvaa Ruoka 100g
24. Maissi (raaka) sisältää 0.30 g rasvaa Ruoka 100g
25. Pavut (kuiva) sisältää 0.30 g rasvaa Ruoka 100g
26. Piparjuuri (raaka) sisältää 0.30 g rasvaa Ruoka 100g
27. Tomaatti (raaka) sisältää 0.30 g rasvaa Ruoka 100g
28. Punajuuri (raaka) sisältää 0.40 g rasvaa Ruoka 100g
29. Tatti sisältää 0.40 g rasvaa Ruoka 100g
30. Valkoisia papuja sisältää 0.40 g rasvaa Ruoka 100g
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitä ruokaa on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitä ruokaa on vähiten rasvaa?
Viljat ja viljatuotteet
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten rasvaa?
Liha
>> RUOKA PAINONNOUSUA joista liha on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS joista liha on vähiten rasvaa?
Herkkumyymälä
>> RUOKA PAINONNOUSUA josta lihavalmisteet ovat eniten rasvaa?
>> RUOKA LAIHTUMISEEN josta lihavalmisteet ovat vähiten rasvaa?
Hirvenliha
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mikä hirvenliha on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mikä hirvenliha on vähiten rasvaa?
Siipikarja
>> RUOKA PAINONNOUSUA siipikarjaa on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mikä pouktry on vähiten rasvaa?
Linnut
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitkä linnut on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitkä linnut ovat vähiten rasvaa?
Marine kala
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitä meren kaloja on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitä meren kalat ovat vähiten rasvaa?
Makean veden kalat
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mikä makean veden kaloja on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mikä makean veden kalat ovat vähiten rasvaa?
Simpukat, ravut jne.
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mikä simpukoita, rapuja jne. ovat vähiten rasvaa?
Maito
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitä maito on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitä maito on vähiten rasvaa?
Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten rasvaa?
Fermentoitu juustot
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mikä käymisen juustot on eniten rasvaa?
>> RUOKA LAIHTUMISEEN Mikä käymisen juustot ovat vähiten rasvaa?
Siipikarjan munat
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mikä siipikarjan munia on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mikä poultra munat ovat vähiten rasvaa?
Vihannekset ja kasvituotteet
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten rasvaa?
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten rasvaa?
Rasva-aineiden
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten rasvaa?
Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> RUOKA PAINONNOUSUA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten rasvaa?
Katso myös:
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten vitamiinia?RUOKAVALIO ILMAN IRON Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten rauta?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten kalium?
B1 ELINTARVIKKEISSA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten vitamiineja B1?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - Vihannesjalosteet on vähiten C-vitamiinia?
E-VITAMIINI FOOD Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten E-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA valmistellut - Vihannesjalosteet on eniten rautaa?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten fosforia?
RUOKA PAINONNOUSUA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat eniten rasvaa?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Kumpi valmistautumaton - raaka vihannekset ovat vähiten proteiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Kurkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Naudantali ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreät pavut, raaka- ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sian maksa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keltainen kantarelli sienet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Koko kananmunan 48 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Majoneesi (ostettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pavut (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Margariini (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Soija, fermentoitu siemenet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Herukat, punainen ja valkoinen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliivin vihreä (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oliiviöljy ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peruna (keitetty, kuorittu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaakao - voita ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Riisijauho ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Persikat (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oranssi (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Jogurtti ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä kurkku?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä naudantali?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä vihreät pavut, raaka-?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä sian maksa?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä ankerias (tuore)?
B6-vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon B6-vitamiinin tai pyridoksiini on siellä keltainen kantarelli sienet?