Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä naudanliha lonkkaluu?
Naudanliha lonkkaluu sisältää:
- 191.00 kalorit (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
- 12.50 g hiilihydraatteja (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
- 19.50 g rasvaa (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
- 11.00 g Proteiinia (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
Mineraalit
Naudanliha lonkkaluu sisältää:- 2.90 mg kalsiumia (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
- 0.00 mg rautaa (naudanliha lonkkaluu - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
- 400.00 mg fosforia (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
- 68.00 mg kaliumia (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
- 0.00 mg natriumia (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Naudanliha lonkkaluu sisältää:- 0.08 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
- 0.17 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
- 0.50 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (naudanliha lonkkaluu - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM siipikarjaa on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM siipikarjaa on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitkä linnut on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitä ruokaa on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitä ruokaa on eniten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitä meren kaloja on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitä meren kalat on vähiten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitä maito on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mitä maito on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mitä lintuja on vähiten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä siipikarjan munia on vähiten natrium?
>> JOTKA RUOKIA SODIUM Mikä siipikarjan munia on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mikä piimää, kermaa jne. on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä makean veden kaloja on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mikä makean veden kaloja on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä käymisen juustot ovat vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mikä käymisen juustot on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM Mikä hirvenliha on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM Mikä hirvenliha on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM josta lihavalmisteet ovat vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM josta lihavalmisteet ovat eniten natrium?
>> RUOKAVALIO ILMAN SODIUM joista liha on vähiten natrium?
>> RUOKIA SODIUM joista liha on eniten natrium?
Katso myös:
A-VITAMIININ RUOKA josta liha on eniten vitamiinia?B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET joista liha on ainakin B6-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA joista liha on vähiten magnesium?
RUOKIA SODIUM Kumpi valmistautumaton - raaka liha on eniten natrium?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA joista liha on vähiten proteiinia?
RUOKAVALIO ILMAN SODIUM joista liha on vähiten natrium?
RUOKA PAINONNOUSUA valmistellut - lihajalosteiden on eniten rasvaa?
VITAMIININ FOOD joista liha on eniten vitamiineja?
VITAMIINIEN JA KIVENNäISAINEIDEN ELINTARVIKKEET valmistellut - lihajalosteiden vähiten vitamiineja ja kivennäisaineita?
E-VITAMIINI FOOD valmistellut - lihajalosteiden on eniten E-vitamiinia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Retiisi (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Greippi, haudutettua viipaloitu, säilykkeitä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päivät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tamman maidosta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Itää ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kaakaojauhe ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Perunaa (chips) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Mangold ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan lapa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kotimainen kanin liha ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoisia papuja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikalasäilykkeiden ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreitä papuja (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rapuja voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porkkanat (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Voita, suolaton (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Meloni ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sipulia (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kananmunanvalkuaisen 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä retiisi (raaka)?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä greippi, haudutettua viipaloitu, säilykkeitä?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä päivät (tuore)?
Fosfori elintarvikkeissa. Kuinka paljon fosforia on siellä tamman maidosta?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä itää?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä porsaankyljyksiä?