Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä naudanliha lonkkaluu?
Naudanliha lonkkaluu sisältää:
- 191.00 kalorit (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
- 12.50 g hiilihydraatteja (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
- 19.50 g rasvaa (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
- 11.00 g Proteiinia (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
Mineraalit
Naudanliha lonkkaluu sisältää:- 2.90 mg kalsiumia (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
- 0.00 mg rautaa (naudanliha lonkkaluu - ruoka 100g)
- 0.00 mg magnesiumia (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
- 400.00 mg fosforia (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
- 68.00 mg kaliumia (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
- 0.00 mg natriumia (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
Vitamiinit
Naudanliha lonkkaluu sisältää:- 0.08 mg vitamiini (retinoli tai karoteeni) (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
- 0.17 mg B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
- 0.50 mg B2-vitamiinia tai riboflaviini (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiinia tai pyridoksiini (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
- 0.00 mg C-vitamiinia tai askorbiinihappo (naudanliha lonkkaluu - elintarvikkeiden 100g)
- 0.00 mg E-vitamiinia tai tokoferoli (naudanliha lonkkaluu - Ruoka 100g)
>> RUOKA PAINONNOUSUA siipikarjaa on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitkä linnut ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitkä linnut on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitä ruokaa on vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitä ruokaa on eniten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitä meren kaloja on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitä meren kalat ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mitä maito on vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mitä maito on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mikä simpukoita, rapuja jne. ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mikä siipikarjan munia on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mikä poultra munat ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mikä pouktry on vähiten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mikä makean veden kaloja on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mikä makean veden kalat ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKA LAIHTUMISEEN Mikä käymisen juustot ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mikä käymisen juustot on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS Mikä hirvenliha on vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA Mikä hirvenliha on eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten rasvaa?
>> RUOKA LAIHTUMISEEN josta lihavalmisteet ovat vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA josta lihavalmisteet ovat eniten rasvaa?
>> RUOKAA PAINONPUDOTUS joista liha on vähiten rasvaa?
>> RUOKA PAINONNOUSUA joista liha on eniten rasvaa?
Katso myös:
KIVENNäISAINEIDEN joista liha on eniten mineraalit?KIVENNäISAINEIDEN Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten mineraalit?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM joista liha on vähiten kalium?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN joista liha on eniten C-vitamiinia?
FOODS RUNSAASTI RAUTAA joista liha on eniten rautaa?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - lihajalosteiden on vähintään C-vitamiinia?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä valmistautumaton - raaka liha on eniten kaloreita?
RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten kalium?
RUOKAVALIO ILMAN MAGNESIUMIA Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten magnesium?
RUOKAVALIO ILMAN FOSFORI Kumpi valmistautumaton - raaka liha on vähiten fosforia?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Soija alkio ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreä paprika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Surmullet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Päärynät (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maissi viljaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha polumasno ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetyt pekonia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Oranssi (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kanalintu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tamman maidosta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lasitettu riisi, raaka ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Porsaankyljyksiä ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankka muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pähkinä (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lasitettu riisi, keitetty ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoisia papuja ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankan liha ilman rasvaa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Raaka savustettu kinkku ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Foie muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Piparjuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Rasvaa ruokaa. Kuinka paljon rasvaa on siellä soija alkio?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä vihreä paprika?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä surmullet?
Kalsium elintarvikkeissa. Kuinka paljon kalsiumia on siellä päärynät (tuore)?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä maissi viljaa?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä vasikanliha polumasno?