logo
vertikala

FOODS RUNSAASTI KALIUMIA
Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten kaliumia?

Kalsium | Rauta | Magnesium | Fosfori | Kalium | Natrium

FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten kaliumia?


1. Aprikoosi (kuivatut) sisältää 1650.00 mg kaliumia Ruoka 100g

2. Oliivin vihreä (tuore) sisältää 1525.00 mg kaliumia Ruoka 100g

3. Viikunat (kuiva) sisältää 882.00 mg kaliumia Ruoka 100g

4. Päivämääriä, kuivattiin sokeria sisältää 790.00 mg kaliumia Ruoka 100g

5. Manteli (kuiva) sisältää 745.00 mg kaliumia Ruoka 100g

6. Viinirypäleet (kuiva) sisältää 725.00 mg kaliumia Ruoka 100g

7. Päivät (tuore) sisältää 650.00 mg kaliumia Ruoka 100g

8. Hasselpähkinä (kuiva) sisältää 610.00 mg kaliumia Ruoka 100g

9. Päärynät (kuiva) sisältää 580.00 mg kaliumia Ruoka 100g

10. Pähkinä (kuiva) sisältää 525.00 mg kaliumia Ruoka 100g

11. Aprikoosi (tuore) sisältää 370.00 mg kaliumia Ruoka 100g

12. Raparperi (tuore) sisältää 280.00 mg kaliumia Ruoka 100g

13. Herukat, punainen ja valkoinen sisältää 278.00 mg kaliumia Ruoka 100g

14. Aprikoosi soseet, säilykkeitä sisältää 250.00 mg kaliumia Ruoka 100g

15. Viikunat (tuore) sisältää 238.00 mg kaliumia Ruoka 100g

16. Ananas (tuore) sisältää 230.00 mg kaliumia Ruoka 100g

17. Viinirypäleet (tuore) sisältää 224.00 mg kaliumia Ruoka 100g

18. Luumut (tuoreet) sisältää 210.00 mg kaliumia Ruoka 100g

19. Kvitteni (tuore) sisältää 203.00 mg kaliumia Ruoka 100g

20. Karviainen (tuore) sisältää 200.00 mg kaliumia Ruoka 100g

21. Persikat (tuore) sisältää 195.00 mg kaliumia Ruoka 100g

22. Greippi (tuore) sisältää 194.00 mg kaliumia Ruoka 100g

23. Vadelmat (tuore) sisältää 184.00 mg kaliumia Ruoka 100g

24. Oranssi (tuore) sisältää 180.00 mg kaliumia Ruoka 100g

25. Soseet erilaisia ​​hedelmiä, säilykkeitä sisältää 160.00 mg kaliumia Ruoka 100g

26. Mansikoita (tuore) sisältää 148.00 mg kaliumia Ruoka 100g

27. Ananas (purkitettu mehu) sisältää 140.00 mg kaliumia Ruoka 100g

28. Vadelmat (tuoremehua) sisältää 140.00 mg kaliumia Ruoka 100g

29. Greippi (tuoremehua) sisältää 140.00 mg kaliumia Ruoka 100g

30. Päärynät (tuore) sisältää 130.00 mg kaliumia Ruoka 100g



>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä ruokaa on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä ruokaa on vähiten kalium?

Viljat ja viljatuotteet
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kalium?

Liha
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA joista liha on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM joista liha on vähiten kalium?

Herkkumyymälä
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA josta lihavalmisteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM josta lihavalmisteet ovat vähiten kalium?

Hirvenliha
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä hirvenliha on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä hirvenliha on vähiten kalium?

Siipikarja
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA siipikarjaa on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM siipikarjaa on vähiten kalium?

Linnut
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä linnut on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä lintuja on vähiten kalium?

Marine kala
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä meren kaloja on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä meren kalat on vähiten kalium?

Makean veden kalat
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä makean veden kaloja on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä makean veden kaloja on vähiten kalium?

Simpukat, ravut jne.
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten kalium?

Maito
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä maito on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä maito on vähiten kalium?

Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten kalium?

Fermentoitu juustot
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä käymisen juustot on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä käymisen juustot ovat vähiten kalium?

Siipikarjan munat
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä siipikarjan munia on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä siipikarjan munia on vähiten kalium?

Vihannekset ja kasvituotteet
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kalium?

Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kalium?

Rasva-aineiden
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten kaliumia?

Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten kalium?


Katso myös:

FOODS PROTEIINIPITOISIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten proteiinia?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten hiilihydraatteja?
RUOKIA SODIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten natrium?
B1 ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten B1-vitamiinin?
RUOKAVALIO ILMAN PROTEIINIA Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät on vähiten proteiinia?
VITAMIINI ELINTARVIKKEISSA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten vitamiinia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten B6-vitamiinia?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA valmistellut - jalostetut hedelmät on vähiten hiilihydraatteja?
E-VITAMIINI FOOD valmistellut - jalostetut hedelmät on eniten E-vitamiinia?
RUOKAA PAINONPUDOTUS Kumpi valmistautumaton - raaka hedelmät ovat vähiten rasvaa?

TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:


Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset

Ruokatavara:


Peltopyy ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Keitetyt pekonia ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Artisokka (syötävä osa) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Valkoinen puhdistettu sokeri ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ananas (purkitettu mehu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pavut (kuiva) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kalkkunan muna 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kana ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vasikanliha varsi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Maksamakkaraa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vadelmat (tuoremehua) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tamman maidosta ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tonnikala (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lampaan ulkofileen ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Piparjuuri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Pinaatti (keitetty) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Makrilli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattia (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kilpikonna ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Selleri (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )


Vitamiini elintarvikkeissa. Kuinka paljon vitamiini (retinoli tai karoteeni) on siellä peltopyy?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä keitetyt pekonia?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä artisokka (syötävä osa)?
Terveellinen ruoka - Kalorit. Kuinka monta kaloria on siellä valkoinen puhdistettu sokeri?
RUOKA - Proteiini - NUTRITION. Kuinka paljon proteiinia on siellä ananas (purkitettu mehu)?
E vitamiineja elintarvikkeisiin. Kuinka paljon E-vitamiinia tai tokoferoli on siellä pavut (kuiva)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more