FOODS RUNSAASTI KALIUMIA
Mikä makean veden kaloja on eniten kaliumia?
Kalsium | Rauta | Magnesium | Fosfori | Kalium | Natrium
1. Taimen sisältää 410.00 mg kaliumia Ruoka 100g
2. Lohi (tuore) sisältää 390.00 mg kaliumia Ruoka 100g
3. Purkitettu lohi sisältää 330.00 mg kaliumia Ruoka 100g
4. Itää sisältää 300.00 mg kaliumia Ruoka 100g
5. Hauki sisältää 300.00 mg kaliumia Ruoka 100g
6. Karppi sisältää 280.00 mg kaliumia Ruoka 100g
7. Ahven sisältää 250.00 mg kaliumia Ruoka 100g
8. Ankerias (tuore) sisältää 240.00 mg kaliumia Ruoka 100g
9. Ankerias (savustettu) sisältää 235.00 mg kaliumia Ruoka 100g
10. Sampi sisältää 230.00 mg kaliumia Ruoka 100g
11. Törö sisältää 0.00 mg kaliumia Ruoka 100g
12. Seipi sisältää 0.00 mg kaliumia Ruoka 100g
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä ruokaa on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä ruokaa on vähiten kalium?
Viljat ja viljatuotteet
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä viljat ja viljatuotteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä viljat ja viljatuotteet ovat vähiten kalium?
Liha
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA joista liha on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM joista liha on vähiten kalium?
Herkkumyymälä
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA josta lihavalmisteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM josta lihavalmisteet ovat vähiten kalium?
Hirvenliha
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä hirvenliha on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä hirvenliha on vähiten kalium?
Siipikarja
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA siipikarjaa on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM siipikarjaa on vähiten kalium?
Linnut
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä linnut on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä lintuja on vähiten kalium?
Marine kala
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä meren kaloja on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä meren kalat on vähiten kalium?
Makean veden kalat
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä makean veden kaloja on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä makean veden kaloja on vähiten kalium?
Simpukat, ravut jne.
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä simpukoita, rapuja jne. on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä simpukoita, rapuja jne. on vähiten kalium?
Maito
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitä maito on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitä maito on vähiten kalium?
Fermentoitu maito, kerma, jne.
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä piimää, kermaa jne. on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä piimää, kermaa jne. on vähiten kalium?
Fermentoitu juustot
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä käymisen juustot on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä käymisen juustot ovat vähiten kalium?
Siipikarjan munat
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mikä siipikarjan munia on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mikä siipikarjan munia on vähiten kalium?
Vihannekset ja kasvituotteet
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä kasvikset ja vihannekset tuotteet ovat vähiten kalium?
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä hedelmät ja hedelmien tuotteet ovat vähiten kalium?
Rasva-aineiden
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM Mitkä rasvat ja rasva-aineet ovat vähiten kaliumia?
Sokerit ja sokeri johdannaiset
>> FOODS RUNSAASTI KALIUMIA josta sokerit ja sokeri johdannaiset on eniten kaliumia?
>> RUOKAVALIO ILMAN KALIUM josta sokerit ja sokeri johdannaiset ovat vähiten kalium?
Katso myös:
E-VITAMIINI FOOD valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on vähiten E-vitamiinia?RUOKAA LAIHDUTUS - KALORIT Mikä makean veden kaloja on vähiten kaloreita?
B1 ELINTARVIKKEISSA valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten B1-vitamiini?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on eniten fosforia?
FOODS RUNSAASTI FOSFORIA Mikä makean veden kaloja on eniten fosforia?
RUOKAVALIO ILMAN HIILIHYDRAATTEJA Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on vähiten hiilihydraatteja?
RUOKA PAINONNOUSUA - KALORIT Mikä makean veden kaloja on eniten kaloreita?
C-VITAMIINIA ELINTARVIKKEISIIN valmistellut - jalostetut makean veden kaloja on eniten C-vitamiinia?
B6-VITAMIINI ELINTARVIKKEET Kumpi valmistautumaton - raaka makean veden kaloja on vähiten B6-vitamiinia?
RUOKIA SODIUM Mikä makean veden kaloja on eniten natrium?
TYYPPISIä ELINTARVIKKEITA:
Viljat ja viljatuotteet
liha
herkkumyymälä
hirvenliha
siipikarja
linnut
Marine kala
Makean veden kalat
Simpukat, ravut jne.
maito
Fermentoitu maito, kerma, jne.
fermentoitu juustot
siipikarjan munat
Vihannekset ja kasvituotteet
Hedelmät ja hedelmät tuotteet
rasva-aineiden
Sokerit ja sokeri johdannaiset
Ruokatavara:
Naudanlihaa voi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kondensoitu lehmänmaito, makeutettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Meloni ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Selleri (keitetty, purkitettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kananmunanvalkuaisen 100 g ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Camembert ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Vihreä paprika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Sinisorsa ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Omena (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Lehmän maitojauhe, koko makeutettu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Tomaattimehu, suolattu ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ementaler ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Villisika ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Karamelli ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Ankerias (savustettu) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Peruna (raaka) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Surmullet ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Hanhi ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Margariini (keskiarvo) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Kvitteni (tuore) ( ravitsemus - kalorit, vitamiinit, kivennäisaineet )
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä Naudanlihaa voi?
Iron elintarvikkeissa. Kuinka paljon rautaa on siellä kondensoitu lehmänmaito, makeutettu?
Magnesium elintarvikkeissa. Kuinka paljon magnesiumia on siellä meloni?
Natriumin ruoka. Kuinka paljon natrium on siellä selleri (keitetty, purkitettu)?
RUOKA - Hiilihydraatit. Kuinka monta hiilihydraatteja on siellä kananmunanvalkuaisen 100 g?
B1-vitamiinin elintarvikkeisiin. Kuinka paljon B1-vitamiini (tiamiini, Aneurin) on siellä Camembert?