Brassi
sjávarfiska
Brassi inniheldur 77.00 kaloría (brassi - Food 100g)
Brassi inniheldur:
- 0.00 g kolvetni (brassi - Food 100g)
- 1.00 g feitur (brassi - Food 100g)
- 17.00 g Protein (brassi - Food 100g)
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða sjávarfiska hafa minnst hitaeiningar?
>> MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða sjávarfiska hafa mest prótein?
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða sjávarfiska hafa mest kolvetni?
Steinefni
Brassi inniheldur:- 53.00 mg kalsíum (brassi - Food 100g)
- 0.90 mg járn (brassi - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (brassi - Food 100g)
- 350.00 mg fosfór (brassi - Food 100g)
- 0.00 mg kalíum (brassi - Food 100g)
- 0.00 mg natríum (brassi - Food 100g)
>> STEINEFNI í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest steinefni?
Vítamín
Brassi inniheldur:- 0.00 mg vítamín A (retínól eða karótín) (brassi - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (brassi - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (brassi - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B6 eða pýridoxín (brassi - Food 100g)
- 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (brassi - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (brassi - Food 100g)
>> VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest vítamín?
Sjá einnig:
VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst vítamín?MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávar fiskur hafi sem minnst kolvetni?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hafa minnst Vítamín B6?
MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst hitaeiningar?
STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst steinefni?
MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa minnst kalk?
MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa mest magnesíum?
MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar sjávarfiska hafa minnst kalíum?
MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrár sjávarfiska hafa mest prótein?
VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar sjávar fiskur hefur mest vítamín?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Skjaldbaka ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Mjólkurduft kúm, allt sykrað ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jurtaolíu (meðaltal) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Náttúruleg bí hunang ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gljáðum korn hrísgrjón, soðin ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kúm mjólk, Lögð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gæs ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Epli (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hnetum (brennt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sellerí (eldavél, niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Soðið saltað skinku ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Silungur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hindber (ferskur safi) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sardínur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Piparrót (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Pike ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hollenska ostur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Dagsetningar, þurrkaðir í sykur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gooseberry (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í skjaldbaka?
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í mjólkurduft kúm, allt sykrað?
Natríum í mat. Hversu mikið natríum er í jurtaolíu (meðaltal)?
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í grænar baunir (eldavél, niðursoðinn)?
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í náttúruleg bí hunang?
Vítamín B1 í matvæli. Hversu mikið vítamín B1 (thiamin, Aneurin) er þar í gljáðum korn hrísgrjón, soðin?