Hnetum (brennt)
Ávextir og ávextir vörur
Hnetum (brennt) inniheldur 596.00 kaloría (hnetum (brennt) - Food 100g)
Hnetum (brennt) inniheldur:
- 22.60 g kolvetni (hnetum (brennt) - Food 100g)
- 44.20 g feitur (hnetum (brennt) - Food 100g)
- 26.90 g Protein (hnetum (brennt) - Food 100g)
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst hitaeiningar?
>> MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest prótein?
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kolvetnum?
Steinefni
Hnetum (brennt) inniheldur:- 74.00 mg kalsíum (hnetum (brennt) - Food 100g)
- 1.90 mg járn (hnetum (brennt) - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (hnetum (brennt) - Food 100g)
- 393.00 mg fosfór (hnetum (brennt) - Food 100g)
- 0.00 mg kalíum (hnetum (brennt) - Food 100g)
- 3.00 mg natríum (hnetum (brennt) - Food 100g)
>> STEINEFNI í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest steinefni?
Vítamín
Hnetum (brennt) inniheldur:- 0.11 mg vítamín A (retínól eða karótín) (hnetum (brennt) - Food 100g)
- 0.30 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (hnetum (brennt) - Food 100g)
- 0.13 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (hnetum (brennt) - Food 100g)
- 0.30 mg vítamín B6 eða pýridoxín (hnetum (brennt) - Food 100g)
- 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (hnetum (brennt) - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (hnetum (brennt) - Food 100g)
>> VíTAMíN í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín?
Sjá einnig:
MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst prótein?MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalk?
VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest vítamín B2?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst vítamín og steinefni?
MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest natríum?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa minnst vítamín og steinefni?
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest E-vítamín?
VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest vítamín?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst vítamín B1?
MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst kalk?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Tómatmauk í form ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Linsubaunir (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Pike ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jarðarber (fersk) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Turnips, rót (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ræktuð sveppir, ferskt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Soybean, gerjaðar fræ ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hæna egg hvítur 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Beikon (hálf fitu) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Svínakjöt lifur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Blómkál (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Lamb (hálf fitu) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rauðrófur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Geit chops ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Cornflour ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kartöflu (steikt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hvítlaukur (bulb) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gooseberry (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
ólífuolía ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Mjólk þéttur kúm, sykrað ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Iron í mat. Hversu mikið járn er í tómatmauk í form?
A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í linsubaunir (þurrt)?
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í Pike?
Magnesíum í matvæli. Hversu mikið magnesíum er í jarðarber (fersk)?
Magnesíum í matvæli. Hversu mikið magnesíum er í turnips, rót (hrár)?
Fita í mat. Hversu mikil fita er í ræktuð sveppir, ferskt?