MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU
Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest fitu?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest fitu?
1. Kex inniheldur 10.00 g feitur Food 100g
2. Nammi - kaka (meðaltal) inniheldur 10.00 g feitur Food 100g
3. Zwieback inniheldur 3.00 g feitur Food 100g
4. Svart brauð inniheldur 2.60 g feitur Food 100g
5. Kaka með eplum inniheldur 2.10 g feitur Food 100g
6. Rúgbrauð inniheldur 1.00 g feitur Food 100g
7. Bygg brauð inniheldur 1.00 g feitur Food 100g
8. Hveiti semolina inniheldur 0.80 g feitur Food 100g
9. Hvítt hveiti brauð inniheldur 0.70 g feitur Food 100g
10. Bakstur (brauð) inniheldur 0.50 g feitur Food 100g
11. Gljáðum korn hrísgrjón, soðin inniheldur 0.30 g feitur Food 100g
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða mat er mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða matur er minnst fitu?
Korn og kornvörur
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða korn og kornvörur hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða korn og kornvörur hafa minnst fitu?
Kjöt
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða kjöt er mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða kjöt er minnst fitu?
Sælkeravara
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða kjötvörur hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR SLIMMING Hvaða kjötafurðir hafa minnst fitu?
Dádýr
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða Dádýr hefur mest feiti?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða Dádýr hefur minnst feiti?
Alifuglar
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða alifugla hefur mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða pouktry hafa minnst fitu?
Fuglar
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða fuglar hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða fuglar hafa minnst fitu?
Sjávarfiska
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða sjávarfiska hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða sjávarfiska hafa minnst fitu?
Ferskvatnsfiskar
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst fitu?
Samloka, crabs, o.fl.
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða samloka hafa crabs etc mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst fitu?
Mjólk
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða mjólk hefur mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða mjólk er minnst fitu?
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst fitu?
Gerjaðar ostar
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða gerjaðar ostar hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR SLIMMING Hvaða gerjaðar osta hafa minnst fitu?
Alifugla egg
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða alifugla egg hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða poultra egg hafa minnst fitu?
Grænmeti og grænmeti vörur
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst fitu?
Ávextir og ávextir vörur
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst fitu?
Fituefna
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða fitu og feitur efni hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða feiti og fituefna hafa minnst fitu?
Sykur og afleiður
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst fitu?
Sjá einnig:
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst A-vítamín?MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa flestar hitaeiningar?
MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst prótein?
MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa síst járn?
MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst natríum?
STEINEFNI í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa mest steinefni?
KALSíUM RICH FOOD Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest kalk?
MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst hitaeiningar?
MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst fitu?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest fitu?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Ertur (eldavél, niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Devilfish ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Nautakjöt aitchbone ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Spergilkál (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrátt deigið ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Súkkulaði blanda ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Boletus ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Svínakjöt lifur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
ólífuolía ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Soybean sýkill ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Tómatmauk í form ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Baunir (þurr) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Pandied Plum niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sætar kartöflur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gulrætur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Walnut (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrossakjöt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sauðfé fitu ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Grænar baunir, hrár ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rabarbara (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í Ertur (eldavél, niðursoðinn)?
Vítamín B6 í matvæli. Hversu mikið vítamín B6 eða pýridoxín er í devilfish?
A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í nautakjöt aitchbone?
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í spergilkál (hrár)?
Vítamín B6 í matvæli. Hversu mikið vítamín B6 eða pýridoxín er í hrátt deigið?
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í súkkulaði blanda?