MATUR FYRIR þYNGD TAP
Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst fitu?
MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst fitu?
1. Gulrætur (eldavél, niðursoðinn) inniheldur 0.00 g feitur Food 100g
2. Spínat (soðið) inniheldur 0.00 g feitur Food 100g
3. Rauður pipar inniheldur 0.00 g feitur Food 100g
4. Spínat (hrár) inniheldur 0.10 g feitur Food 100g
5. Salat inniheldur 0.10 g feitur Food 100g
6. Radish (hrár) inniheldur 0.10 g feitur Food 100g
7. Kartöflu (hrár) inniheldur 0.10 g feitur Food 100g
8. Kartöflu (bakaðar í ofni) inniheldur 0.10 g feitur Food 100g
9. Kartöflu (soðið, skrældar) inniheldur 0.10 g feitur Food 100g
10. Hvítlaukur (bulb) inniheldur 0.15 g feitur Food 100g
11. þistilhjörtu (ætur hluti) inniheldur 0.15 g feitur Food 100g
12. Rauðrófur (soðið) inniheldur 0.15 g feitur Food 100g
13. Gulrætur (hrár) inniheldur 0.15 g feitur Food 100g
14. Mangold inniheldur 0.20 g feitur Food 100g
15. Gulrætur (soðið) inniheldur 0.20 g feitur Food 100g
16. Sellerí (hrár) inniheldur 0.20 g feitur Food 100g
17. Sellerí (eldavél, niðursoðinn) inniheldur 0.20 g feitur Food 100g
18. Ræktað sveppir (niðursoðinn) inniheldur 0.20 g feitur Food 100g
19. Hvítkál (hrár) inniheldur 0.20 g feitur Food 100g
20. Spergilkál (soðið) inniheldur 0.20 g feitur Food 100g
21. Grænu inniheldur 0.20 g feitur Food 100g
22. Blómkál (hrár) inniheldur 0.20 g feitur Food 100g
23. Blómkál (soðið) inniheldur 0.20 g feitur Food 100g
24. Graslaukur (hrár) inniheldur 0.20 g feitur Food 100g
25. Grasker inniheldur 0.20 g feitur Food 100g
26. Agúrka inniheldur 0.20 g feitur Food 100g
27. Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) inniheldur 0.20 g feitur Food 100g
28. Linsubaunir (þurrt) inniheldur 0.20 g feitur Food 100g
29. Turnips, rót (hrár) inniheldur 0.20 g feitur Food 100g
30. Laukur (hrár) inniheldur 0.20 g feitur Food 100g
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða mat er mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða matur er minnst fitu?
Korn og kornvörur
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða korn og kornvörur hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða korn og kornvörur hafa minnst fitu?
Kjöt
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða kjöt er mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða kjöt er minnst fitu?
Sælkeravara
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða kjötvörur hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR SLIMMING Hvaða kjötafurðir hafa minnst fitu?
Dádýr
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða Dádýr hefur mest feiti?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða Dádýr hefur minnst feiti?
Alifuglar
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða alifugla hefur mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða pouktry hafa minnst fitu?
Fuglar
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða fuglar hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða fuglar hafa minnst fitu?
Sjávarfiska
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða sjávarfiska hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða sjávarfiska hafa minnst fitu?
Ferskvatnsfiskar
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst fitu?
Samloka, crabs, o.fl.
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða samloka hafa crabs etc mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst fitu?
Mjólk
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða mjólk hefur mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða mjólk er minnst fitu?
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst fitu?
Gerjaðar ostar
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða gerjaðar ostar hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR SLIMMING Hvaða gerjaðar osta hafa minnst fitu?
Alifugla egg
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða alifugla egg hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða poultra egg hafa minnst fitu?
Grænmeti og grænmeti vörur
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst fitu?
Ávextir og ávextir vörur
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst fitu?
Fituefna
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða fitu og feitur efni hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða feiti og fituefna hafa minnst fitu?
Sykur og afleiður
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest fitu?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst fitu?
Sjá einnig:
MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst hitaeiningar?VíTAMíN B1 í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín B1?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa flest vítamín og steinefni?
MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst prótein?
STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst steinefni?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín B6?
MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest magnesíum?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst vítamín og steinefni?
MATARæðI ÁN IRON Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst járn?
VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín B2?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Walnut (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kartöflu (soðið, skrældar) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Blómkál (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jarðarber (fersk) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Eggaldin (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Crayfish (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Turnips, rót (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Apricot (þurrkað) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Perur (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Devilfish ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Cornflakes ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ræktuð sveppir, ferskt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hvítur hreinsaður sykur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sviði kanína ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sauðfé loin ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rauður pipar ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Grasker ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Geitaosti (meðaltal) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Soðið saltað skinku ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Brjóstamjólk ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Matur - Protein - NÆRING. Hversu mikið prótein er í Walnut (þurrt)?
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í kartöflu (soðið, skrældar)?
Kalsíum í matvælum. Hversu mikið kalk er í blómkál (hrár)?
Iron í mat. Hversu mikið járn er í jarðarber (fersk)?
Natríum í mat. Hversu mikið natríum er í eggaldin (hrár)?
E vítamín í matvælum. Hversu mikið E-vítamín eða tókóferól er í crayfish (ferskt)?