VİTAMİNİ FOODS IN A
hazırlanmış Hansı - emal tərəvəz A ən vitamin var?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | E vitamini
VİTAMİNİ FOODS IN A hazırlanmış Hansı - emal tərəvəz A ən vitamin var?
1. Yerkökü (bişirilmiş, konserv) şey 5.00 mq vitamin A (retinol və ya karoten) Food 100g
2. Ispanaq (bişirilmiş) şey 2.83 mq vitamin A (retinol və ya karoten) Food 100g
3. Potatoe (qızardılmış) şey 1.02 mq vitamin A (retinol və ya karoten) Food 100g
4. Gül kələm (qaynadılmış) şey 0.45 mq vitamin A (retinol və ya karoten) Food 100g
5. Tins ildə tomat pastası şey 0.36 mq vitamin A (retinol və ya karoten) Food 100g
6. Tomatoe (bişirilmiş, konserv) şey 0.32 mq vitamin A (retinol və ya karoten) Food 100g
7. Tomat şirəsi, duzlu şey 0.32 mq vitamin A (retinol və ya karoten) Food 100g
8. Noxud (bişirilmiş, konserv) şey 0.20 mq vitamin A (retinol və ya karoten) Food 100g
9. Yaşıl lobya (bişirilmiş, konserv) şey 0.19 mq vitamin A (retinol və ya karoten) Food 100g
10. Potatoe (fiş) şey 0.02 mq vitamin A (retinol və ya karoten) Food 100g
11. çuğundur (qaynadılmış) şey 0.01 mq vitamin A (retinol və ya karoten) Food 100g
12. Yerkökü (bişirilmiş) şey 0.00 mq vitamin A (retinol və ya karoten) Food 100g
13. Kərəviz (bişirilmiş, konserv) şey 0.00 mq vitamin A (retinol və ya karoten) Food 100g
14. Brokoli (bişirilmiş) şey 0.00 mq vitamin A (retinol və ya karoten) Food 100g
15. Potatoe (bir soba bişmiş) şey 0.00 mq vitamin A (retinol və ya karoten) Food 100g
16. Potatoe (qaynadılmış, sarılmış) şey 0.00 mq vitamin A (retinol və ya karoten) Food 100g
>> VİTAMİNİ FOODS A Hansı qida A ən vitamin var?
>> VİTAMİNİ FOODS A Hansı qida A ən vitamin var?
Taxıl və taxıl məhsulları
>> VİTAMİNİ FOODS A Hansı dənli və dənli məhsullar A ən vitamin var?
>> VITAMIN A BITKILERDE Hansı dənli və dənli məhsullar A ən vitamin var?
ət
>> VİTAMİNİ əRZAQ A ət A ən vitamin var hansı?
>> VİTAMİNİ əRZAQ A ət A ən vitamin var hansı?
Qastronomiya
>> VİTAMİNİ FOODS A Hansı ət məhsulları A ən vitamin var?
>> VİTAMİNİ FOODS A Hansı ət məhsulları bir az vitamin var?
Maral əti
>> VİTAMİNİ FOODS IN A venision ən vitamin A var hansı?
>> VİTAMİNİ FOODS IN A venision A ən vitamin var hansı?
Quşçuluq
>> VİTAMİNİ FOODS A Hansı quşçuluq A ən vitamin var?
>> VİTAMİNİ FOODS A Hansı quşçuluq A ən vitamin var?
Quşlar
>> VİTAMİNİ FOODS A Hansı quşların A ən vitamin var?
>> VİTAMİNİ FOODS A Hansı quşların bir az vitamin var?
Dəniz balıq
>> FOOD VITAMIN A Hansı dəniz balıq A ən vitamin var?
>> VİTAMİNİ FOOD A Hansı dəniz balıq A ən vitamin var?
Freshwater balıq
>> VİTAMİNİ FOODS A Hansı şirin balıq A ən vitamin var?
>> VİTAMİNİ FOODS A Hansı şirin balıq A ən vitamin var?
Clams, crabs, və s.
>> VİTAMİNİ FOODS A Hansı clams, crabs s ən vitamin A?
>> VITAMIN A BITKILERDE Hansı clams, crabs s A ən vitamin var?
Süd
>> VİTAMİNİ FOODS A Hansı süd A ən vitamin var?
>> VİTAMİNİ FOOD A Hansı süd A ən vitamin var?
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
>> VİTAMİNİ FOODS IN A süd qıcqırdılmış hansı, krem və s ən vitamin var A?
>> VİTAMİNİ FOODS IN A süd qıcqırdılmış hansı, krem və s A ən vitamin var?
Qıcqırdılmış pendirlər
>> VITAMIN A BITKILERDE Hansı qıcqırdılmış pendirlər A ən vitamin var?
>> VITAMIN A BITKILERDE Hansı qıcqırdılmış pendirlər A ən vitamin var?
Quşçuluq yumurta
>> VİTAMİNİ FOODS A Hansı quşların yumurta A ən vitamin var?
>> VİTAMİNİ FOODS A Hansı quşların yumurta A ən vitamin var?
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
>> VİTAMİNİ FOODS A Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən çox vitamin var A?
>> VITAMIN A BITKILERDE Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları bir az vitamin var?
Meyvə və meyvə məhsulları
>> VİTAMİNİ FOODS A Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən çox vitamin A?
>> VİTAMİNİ FOODS A Hansı meyvə və meyvə məhsulları A ən vitamin var?
Yağlı maddələrin,
>> VİTAMİNİ FOODS A Hansı piylər və yağlı maddələrin ən vitamin A?
>> VITAMIN A BITKILERDE Hansı piylər və yağlı maddələrin A ən vitamin var?
Şəkər və şəkər törəmələri
>> VİTAMİNİ FOODS A Hansı Şəkər və şəkər törəmələri A ən vitamin var?
>> VİTAMİNİ FOODS A Hansı Şəkər və şəkər törəmələri bir az vitamin var?
Həmçinin bax:
KILO əRZAQ - KALORI Hansı hazırlıqsız - xam tərəvəz ən kalori var?? - XAM TəRəVəZ əN VITAMIN B1 VAR HANSı HAZıRLıQSıZ FOOD vitamin B1
FOODS IN VITAMIN Və MINERALLAR Hansı hazir - emal tərəvəz ən vitamin və minerallar var?
KILO əRZAQ - KALORI Hansı hazir - emal tərəvəz ən kalori var?
QIDA VITAMIN Hansı hazir - emal tərəvəz ən vitamin var?
FOODS VITAMIN C Hansı hazırlıqsız - xam tərəvəz ən vitamin C var?
FOOD VITAMIN B1 Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən vitamin B1 var?
FOODS VITAMIN C Hansı hazir - emal tərəvəz ən vitamin C var?
QIDA VITAMIN Və MINERALLAR Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən çox vitamin və minerallar var?
VITAMIN A BITKILERDE Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları bir az vitamin var?
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
Narıncı (təzə şirəsi) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Fıstıq (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Dəniz yosunları (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Siyənək (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Soya, fermentləşdirilmiş toxum ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
əncir (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Sahəsində dovşan ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Gül kələm (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qarışdırmaqla şokolad ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qarağat, qırmızı və ağ ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Yerkökü (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Konservləşdirilmiş cır ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Buğda unu ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Dana eti ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Bəkməz ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Cəfəri (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Sardina (bütün su konserv) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qatılaşdırılmış inək südü, şekersiz ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qızılbalıq (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
35% yağ ilə xama ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qidalar kalium. Orada nə qədər kalium edir narıncı (təzə şirəsi)?
qidalar vitamin B2. fıstıq (quru)?
Qidalar Fosfor. Orada nə qədər fosfor edir dəniz yosunları (quru)?
Qida natrium. Orada nə qədər natrium edir siyənək (təzə)?
Qidalar E vitaminləri. soya, fermentləşdirilmiş toxum?
FOOD - Zülal - NUTRITION. Orada nə qədər protein edir əncir (təzə)?