Verdures
Vegetals i productes vegetals
Verdures conté 35.00 calories (verdures - Dinar 100g)
Verdures conté:
- 3.90 g Hidrats de carboni (verdures - Dinar 100g)
- 0.20 g greix (verdures - Dinar 100g)
- 1.10 g Proteïna (verdures - Dinar 100g)
>> ALIMENTS PER LA PÈRDUA DE PES - CALORIES Què vegetals i productes vegetals tenen menys calories?
>> ALIMENTS RICS EN PROTEÏNES Què vegetals i productes vegetals tenen la majoria de les proteïnes?
>> ALIMENTS RICS EN CARBOHIDRATS Què verdures i productes vegetals tenen la majoria dels hidrats de carboni?
Minerals
Verdures conté:- 36.00 mg de calci (verdures - Dinar 100g)
- 0.50 mg de ferro (verdures - alimentació 100g)
- 0.00 mg de magnesi (verdures - Dinar 100g)
- 18.00 mg de fòsfor (verdures - Dinar 100g)
- 140.00 mg de potassi (verdures - Dinar 100g)
- 650.00 mg de sodi (verdures - Dinar 100g)
>> MINERALS A ALIMENTS Què verdures i productes vegetals tenen la majoria dels minerals?
Vitamines
Verdures conté:- 0.01 mg de vitamina A (retinol o carotè) (verdures - Dinar 100g)
- 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (verdures - Dinar 100g)
- 0.06 mg de vitamina B2 o riboflavina (verdures - Dinar 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 o piridoxina (verdures - Dinar 100g)
- 16.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic (verdures - aliments 100g)
- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (verdures - Dinar 100g)
>> VITAMINES EN EL ALIMENTS Què vegetals i productes vegetals tenen la majoria de les vitamines?
Vegeu també:
ALIMENTS RICS EN PROTEÏNES Què preparació - verdures crues tenen més proteïna?ALIMENTS PER GUANY DE PES - CALORIES Què preparació - verdures crues tenen més calories?
VITAMINA E EN EL ALIMENTS Què preparació - verdures crues tenen més vitamina E?
DIETA SENSE FÒSFOR Què desprevingut - vegetals crus tenen menys fòsfor?
ALIMENTS RICS EN FERRO Què vegetals i productes vegetals tenen més ferro?
ALIMENTS RICS EN CALCI Què preparació - verdures crues tenen més calci?
DIETA SENSE CARBOHIDRATS Què desprevingut - vegetals crus tenen menys hidrats de carboni?
VITAMINA A EN EL ALIMENTS Quin preparat - vegetals processats que tenen menys vitamina A?
MINERALS A ALIMENTS Què preparació - verdures processades tenen la majoria dels minerals?
VITAMINES EN EL ALIMENTS Què vegetals i productes vegetals tenen menys vitamines?
TIPUS D`ALIMENTS:
Cereals i productes de cereals
Carn
delicatessen
cérvol
Aus de corral
Aus
els peixos marins
peixos d`aigua dolça
Les cloïsses, crancs, etc
Llet
Llet fermentada, crema, etc
formatges fermentats
les aus de corral
Vegetals i productes vegetals
Fruites i productes de fruites
les substàncies greixos
Sucres i derivats de sucres
Comestibles:
Maduixa (melmelada) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Bolets cultivades (en llauna) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Ordi pa ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Dates, es va assecar en sucre ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Brots d`ordi ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Gelea (mitjana) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Oliva verda (fresc) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Melmelada de ruibarbre ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Llavor de gira-sol ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Remolatxa (crua) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Salmó (fresc) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Fetges de pollastre ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Papa (crua) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Olives negres (fresc) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Quefir ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
De fetge d`oca ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Espinac (cuita) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Fesols (secs) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Full ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Sardines (tot enllaunat en aigua) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
El potassi en els aliments. Quant potassi hi ha al sistema maduixa (melmelada)?
Vitamina B6 en els aliments. Quanta vitamina B6 o piridoxina hi ha al sistema bolets cultivades (en llauna)?
Magnesi en els aliments. Quant hi ha en magnesi ordi pa?
Magnesi en els aliments. Quant hi ha en magnesi dates, es va assecar en sucre?
Greix dels aliments. Quanta greix hi ha al sistema brots d`ordi?
El ferro en els aliments. Quant ferro hi ha al sistema gelea (mitjana)?