Mongetes tendres, crus
Vegetals i productes vegetals
Mongetes tendres, crus conté 331.00 calories (mongetes tendres, crus - Dinar 100g)
Mongetes tendres, crus conté:
- 58.80 g Hidrats de carboni (mongetes tendres, crus - Dinar 100g)
- 1.60 g greix (mongetes tendres, crus - Dinar 100g)
- 20.20 g Proteïna (mongetes tendres, crus - Dinar 100g)
>> ALIMENTS PER LA PÈRDUA DE PES - CALORIES Què vegetals i productes vegetals tenen menys calories?
>> ALIMENTS RICS EN PROTEÏNES Què vegetals i productes vegetals tenen la majoria de les proteïnes?
>> ALIMENTS RICS EN CARBOHIDRATS Què verdures i productes vegetals tenen la majoria dels hidrats de carboni?
Minerals
Mongetes tendres, crus conté:- 122.00 mg de calci (mongetes tendres, crus - Dinar 100g)
- 6.40 mg de ferro (mongetes tendres, crus - alimentació 100g)
- 0.00 mg de magnesi (mongetes tendres, crus - Dinar 100g)
- 415.00 mg de fòsfor (mongetes tendres, crus - Dinar 100g)
- 1160.00 mg de potassi (mongetes tendres, crus - Dinar 100g)
- 20.00 mg de sodi (mongetes tendres, crus - Dinar 100g)
>> MINERALS A ALIMENTS Què verdures i productes vegetals tenen la majoria dels minerals?
Vitamines
Mongetes tendres, crus conté:- 0.20 mg de vitamina A (retinol o carotè) (mongetes tendres, crus - Dinar 100g)
- 0.58 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (mongetes tendres, crus - Dinar 100g)
- 0.20 mg de vitamina B2 o riboflavina (mongetes tendres, crus - Dinar 100g)
- 0.28 mg de vitamina B6 o piridoxina (mongetes tendres, crus - Dinar 100g)
- 2.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic (mongetes tendres, crus - aliments 100g)
- 4.00 mg de vitamina E o tocoferol (mongetes tendres, crus - Dinar 100g)
>> VITAMINES EN EL ALIMENTS Què vegetals i productes vegetals tenen la majoria de les vitamines?
Vegeu també:
DIETA SENSE FÒSFOR Què vegetals i productes vegetals tenen menys fòsfor?ALIMENTS PER GUANY DE PES - CALORIES Quin preparat - vegetals processats tenen més calories?
VITAMINA B6 EN EL ALIMENTS Quin preparat - verdures processades tenen menys vitamina B6?
VITAMINA E EN EL ALIMENTS Què preparació - verdures crues tenen més vitamina E?
ALIMENTS RICS EN FÒSFOR Què preparació - verdures crues tenen més fòsfor?
VITAMINA B2 EN EL ALIMENTS Què desprevingut - vegetals crus tenen menys vitamina B2?
MINERALS A ALIMENTS Què desprevingut - vegetals crus tenen menys minerals?
ALIMENTS RICS EN FERRO Què preparació - verdures crues tenen més ferro?
DIETA SENSE FÒSFOR Què desprevingut - vegetals crus tenen menys fòsfor?
DIETA SENSE CARBOHIDRATS Quin preparat - verdures processades tenen menys hidrats de carboni?
TIPUS D`ALIMENTS:
Cereals i productes de cereals
Carn
delicatessen
cérvol
Aus de corral
Aus
els peixos marins
peixos d`aigua dolça
Les cloïsses, crancs, etc
Llet
Llet fermentada, crema, etc
formatges fermentats
les aus de corral
Vegetals i productes vegetals
Fruites i productes de fruites
les substàncies greixos
Sucres i derivats de sucres
Comestibles:
Farina de blat de moro ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Conjunt d`ou de gallina 100 g ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Candy - pastís (mitjana) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Lluç ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Cebes vermelles ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Aranja, guisat en rodanxes en llauna ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pruna pandied enllaunats ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Api (cuits, en conserva) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Sèrum de la llet ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pols de llet de vaca, tot endolcit ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Flocs d`arròs ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Melmelades (mitjana) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Llet materna ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pastanagues (cuites, enllaunades) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Llet d`egua ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Coliflor (bullida) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Fresa ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Cacau - mantega ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Compota d`albercoc, enllaunat ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Fesols (secs) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
El potassi en els aliments. Quant potassi hi ha al sistema farina de blat de moro?
El ferro en els aliments. Quant ferro hi ha al sistema conjunt d`ou de gallina 100 g?
Magnesi en els aliments. Quant hi ha en magnesi candy - pastís (mitjana)?
El ferro en els aliments. Quant ferro hi ha al sistema lluç?
El potassi en els aliments. Quant potassi hi ha al sistema cebes vermelles?
El menjar - Hidrats de carboni. Quants carbohidrats hi ha al sistema aranja, guisat en rodanxes en llauna?