Mongetes blanques
Vegetals i productes vegetals
Mongetes blanques conté 25.00 calories (mongetes blanques - Dinar 100g)
Mongetes blanques conté:
- 3.00 g Hidrats de carboni (mongetes blanques - Dinar 100g)
- 0.40 g greix (mongetes blanques - Dinar 100g)
- 2.30 g Proteïna (mongetes blanques - Dinar 100g)
>> ALIMENTS PER LA PÈRDUA DE PES - CALORIES Què vegetals i productes vegetals tenen menys calories?
>> ALIMENTS RICS EN PROTEÏNES Què vegetals i productes vegetals tenen la majoria de les proteïnes?
>> ALIMENTS RICS EN CARBOHIDRATS Què verdures i productes vegetals tenen la majoria dels hidrats de carboni?
Minerals
Mongetes blanques conté:- 80.00 mg de calci (mongetes blanques - Dinar 100g)
- 1.60 mg de ferro (mongetes blanques - alimentació 100g)
- 0.00 mg de magnesi (mongetes blanques - Dinar 100g)
- 33.00 mg de fòsfor (mongetes blanques - Dinar 100g)
- 260.00 mg de potassi (mongetes blanques - Dinar 100g)
- 320.00 mg de sodi (mongetes blanques - Dinar 100g)
>> MINERALS A ALIMENTS Què verdures i productes vegetals tenen la majoria dels minerals?
Vitamines
Mongetes blanques conté:- 2.04 mg de vitamina A (retinol o carotè) (mongetes blanques - Dinar 100g)
- 0.02 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (mongetes blanques - Dinar 100g)
- 0.10 mg de vitamina B2 o riboflavina (mongetes blanques - Dinar 100g)
- 0.06 mg de vitamina B6 o piridoxina (mongetes blanques - Dinar 100g)
- 14.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic (mongetes blanques - aliments 100g)
- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (mongetes blanques - Dinar 100g)
>> VITAMINES EN EL ALIMENTS Què vegetals i productes vegetals tenen la majoria de les vitamines?
Vegeu també:
VITAMINA B1 EN EL ALIMENTS Què preparació - verdures crues tenen més vitamines B1?VITAMINA E EN EL ALIMENTS Què vegetals i productes vegetals tenen menys vitamina E?
VITAMINA B1 EN EL ALIMENTS Què preparació - verdures crues tenen la vitamina B1 com a mínim?
MINERALS A ALIMENTS Què verdures i productes vegetals tenen la majoria dels minerals?
ALIMENTS RICS EN PROTEÏNES Què vegetals i productes vegetals tenen la majoria de les proteïnes?
VITAMINA E EN EL ALIMENTS Què desprevingut - vegetals crus tenen menys vitamina E?
ALIMENTS RICS EN POTASSI Què verdures i productes vegetals tenen més potassi?
ALIMENTS RICS EN CALCI Què preparació - verdures crues tenen més calci?
DIETA SENSE POTASSI Què vegetals i productes vegetals tenen menys potassi?
DIETA SENSE SODI Què desprevingut - vegetals crus tenen menys sodi?
TIPUS D`ALIMENTS:
Cereals i productes de cereals
Carn
delicatessen
cérvol
Aus de corral
Aus
els peixos marins
peixos d`aigua dolça
Les cloïsses, crancs, etc
Llet
Llet fermentada, crema, etc
formatges fermentats
les aus de corral
Vegetals i productes vegetals
Fruites i productes de fruites
les substàncies greixos
Sucres i derivats de sucres
Comestibles:
Sucre sense refinar ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Barreja de xocolata ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Aranja (fresc) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Cansalada (greix semi) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pollastre ou en pols ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pernil cuit amb sal ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Julivert (sec) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Cérvol ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Tortuga marina ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Aranja (suc) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Algues marines (en sec) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Fesols (secs) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Arròs de gra (sense pelar) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Espinac (cuita) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Maduixes (fresques) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Groc rossinyols ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pruna pandied enllaunats ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Vedella fill ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Ou de gallina 100 g ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Noguera (sec) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Vitamina A en els aliments. Quanta vitamina A (retinol o carotè) existeix en el sistema sucre sense refinar?
Magnesi en els aliments. Quant hi ha en magnesi barreja de xocolata?
Fòsfor en els aliments. Quant hi ha en fòsfor aranja (fresc)?
ALIMENTACIÓ SALUDABLE - Calories. Quantes calories hi ha al sistema cansalada (greix semi)?
C vitamines en els aliments. Quanta vitamina C o àcid ascòrbic és allà a pollastre ou en pols?
Vitamina B6 en els aliments. Quanta vitamina B6 o piridoxina hi ha al sistema pernil cuit amb sal?