BITAMINA FOODS IN A Zein unprepared gordinak esne hartzitua, krema, etab gutxienez bitamina A?
1.
Kephir dauka 0.00 mg bitamina A (retinol edo carotene) Elikadura 100g
2.
Zuri gazta eta fresko dauka 0.00 mg bitamina A (retinol edo carotene) Elikadura 100g
3.
Jogurt dauka 0.04 mg bitamina A (retinol edo carotene) Elikadura 100g
4.
Harrotua krema dauka 0.15 mg bitamina A (retinol edo carotene) Elikadura 100g
5.
Krema garratza gantz (% 35) dauka 0.33 mg bitamina A (retinol edo carotene) Elikadura 100g
6.
Gurina dauka 0.99 mg bitamina A (retinol edo carotene) Elikadura 100g